Ein Garagen-Fitnessstudio zu Hause zu haben ist unbezahlbar; Sie müssen nicht warten, um Geräte zu benutzen, und Sie können das perfekte Fitnessstudio für SIE entwerfen. Eine der besten Investitionen, die Sie tätigen können, ist der Kauf von Multifunktionsgeräten wie dem Powertec WorkBench LeverGym.
Mit diesem Powertec-Heim-Fitnessstudio können Sie jeden Muskel Ihres Körpers trainieren und das Beste für Ihr Geld bieten.
In diesem Powertec LeverGym Test erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um dieses außergewöhnliche Produkt zu kaufen. Wir zeigen Ihnen auch, warum es so hoch bewertet wird. Es ist aus gutem Grund eines der besten Heimfitnessgeräte.
Sind Fitnessstudios Gut? (Vor- Und Nachteile Der Powertec WorkBench)
Ich bin ein großer Fan von Powertec, und dieses LeverGym ist keine Ausnahme; das Gerät ist ziemlich beeindruckend, hat aber ein paar Nachteile, die ich gleich behandeln werde.
Das Powertec-Modell ist für Menschen, die Muskelmasse über ihren gesamten Körper aufbauen möchten, ohne den Komfort ihres Zuhauses zu verlassen. Es ist einfach, das Gewicht einzustellen und ist plattenbeladen.
Powertec kann Ihnen helfen, Kraft in Ihrem Oberkörper und Ihren Beinen aufzubauen.
Was uns gefällt
- Bis zu 227kg können gehoben werden
- + Übungen können durchgeführt werden
- Fühlt sich sehr robust und gut gebaut an
- Bewegungen sind glatt und leise
- Es ist kompakt im Design
Was uns nicht gefallen hat
- Wird nicht mit olympischen Hantelscheiben geliefert
- Nicht viele Übungen für den Unterkörper verfügbar
- Es kann teuer werden, wenn Sie die Add-Ons möchten
Einzigartige Funktionen Von ThePowertecWorkBench
Powertec ist bekannt für die Herstellung beeindruckender Heimfitnessgeräte; das LeverGym ist da oben mit den Besten. Das Gerät verfügt über das robuste Powertec-Design und ist mit mehr Übungsmöglichkeiten äußerst vielseitig. Es ist klein genug, um in die meisten Fitnessstudios zu Hause zu passen.
Dies sind einige der besten Funktionen:
Modularer Zugang
Die Powertec LeverGyms-Utility-Bank ist vollständig abnehmbar, sodass Sie Kniebeugen, Dips, Achselzucken und sogar die niedrige Ruderfunktion (mit dem unteren Kabel) ausführen können. Die Bank kann aus dem LeverGym entnommen und separat mit Kurzhanteln verwendet werden.
Dies ist eine ausgezeichnete Note von Powertec und bietet jedem Benutzer (das sind Sie) mehr Möglichkeiten als die meisten anderen Standardgeräte für das Home-Fitnessstudio.
Vollständig verstellbare Bank
Die Bank kann, wie oben erwähnt, von der Turnhalle abgenommen werden. Es ist auch voll einstellbar. Natürlich muss jede gute Bank alle Bewegungsbereiche von der vollständigen Neigung bis zur 90-Grad-aufrechten Position abdecken; zum Glück macht die WorkBench LeverGym dies hervorragend.
Sie können die Bank so einstellen, dass sie sich entlang der horizontalen Ebene vorwärts oder rückwärts bewegt.
Nicht viele Bänke bieten so viel Verstellbarkeit und es ist großartig zu sehen, dass Powertec dies gelungen ist.
Erweiterbares Zubehör
Auch wenn Sie allein mit dem System mehr als + Übungen durchführen können, möchten Sie nach einer Weile vielleicht etwas auffrischen, indem Sie eines der Powertec LeverGym-Zubehörteile wie den WorkBench-Beincurl-Aufsatz einführen.
Diese sind gegen Aufpreis erhältlich, aber ich empfehle die Upgrades dringend, wenn Sie das Budget haben.
Ein persönlicher Favorit von mir ist der Powertec LeverGym Pec/Fly Aufsatz. Seine sanfte Bewegung hilft Ihnen, die Brustmuskulatur zu isolieren und hilft Ihnen, eine gut abgerundete Brust zu entwickeln. Es passt auch nahtlos auf die Unterseite der Powertec WorkBench.
LeverGym-Vorteil
Powertec behauptet, dass die Hebelarme «die sanfteste Bewegung in jedem Krafttrainingsgerät» erzeugen, und sie lügen nicht. Die Bewegung der Maschine fühlt sich flüssig an, ohne zu ruckeln oder zu zittern; es ist das nächste, was Sie dem Heben von freien Gewichten erreichen.
Die Powertec-Hebelarme haben einen eingebauten Sicherheitsstopp; Auf diese Weise können Sie bis zum Versagen trainieren, ohne einen Spotter zu benötigen. Dies ist die ideale Situation für ein Fitnessstudio zu Hause oder in der Garage, da Sie sich keine Sorgen machen müssen, durch das Gewicht, das Sie heben, zerquetscht zu werden.
Ihre Muskeln bis zum Muskelversagen (oder nahe daran) zu trainieren, ist für die Maximierung des Muskelwachstums in Ihrem Garagen-Fitnessstudio zu Hause von entscheidender Bedeutung.
Isolaterale Druckfunktion
Das Bankdrücken kann mit diesem Home-Gym-System auf zwei Arten verwendet werden: isolateral (einzeln) oder bilateral (zusammen).
Deshalb ist es wichtig. – Durch Umschalten der Pressfunktion auf eine isolaterale Bewegung können Sie jeden Brustmuskel einzeln trainieren. Da jede Brustseite unabhängig voneinander arbeiten muss, werden dadurch alle Ungleichgewichte korrigiert.
Sie werden zweifellos einen Unterschied bemerken, wenn Sie in diesen Modus wechseln; Sie müssen nur den Stützstift entfernen und schon kann es losgehen.
Aufsatz für Squat Bar
Viele Home Gyms vernachlässigen die Beinmuskulatur. Der LeverGym verfügt jedoch über eine Kniebeugestange mit Nackenstütze, mit der Sie 227 kg in die Hocke gehen können.
Die durchdachte WorkBench lässt sich einfach abnehmen, sodass Sie sich auf das LeverGym setzen können.
Lagerung von Tellern an Bord
Das Aufbewahren von olympischen Platten zwischen den Anwendungen kann problematisch sein. Es gibt nichts Schlimmeres, als über eine 10-kg-Platte zu fallen, die auf dem Boden liegen gelassen wurde.
Glücklicherweise hat Powertec dieses Problem angegangen und das LeverGym wird mit einem integrierten Plattenspeicher geliefert.
Ihre Ersatz-Gewichtsscheiben können jetzt auf beiden Seiten Ihres LeverGym aufbewahrt werden.
Wenn Sie sich für ein Upgrade auf den WorkBench-Gewichtsständer (ca.
Ausgezeichnete Garantien
Das Fitnessstudio wird mit einer ausgezeichneten Garantie geliefert, die Ihr Gerät abdeckt, falls etwas kaputt geht (was unwahrscheinlich ist).
Der strukturelle Rahmen von LeverGyms kommt mit einer lebenslangen Garantie (ohne Lackierung) und alle beweglichen Teile haben eine 5-Jahres-Garantie.
Auf andere Teile wie Lager, Sicherungsstifte und Kabel, Riemenscheiben und Gleitstangen wird eine 2-Jahres-Garantie gewährt. Powertec bietet außerdem 1 Jahr Garantie auf die Griffe und Beläge.
In jedem Fall ist die Maschine sehr gut gebaut, und ich bezweifle, dass Sie die Garantien in Anspruch nehmen müssen.
Montage & Wartung
Dieser Test der Powertec WorkBench LeverGym war insgesamt positiv. Das Gerät selbst ist außergewöhnlich gut gestaltet und mit der LeverGym-Bedienungsanleitung einfach zu bauen. Sie benötigen einfache Werkzeuge, aber ich empfehle immer, Elektrowerkzeuge zu verwenden, um den Bauprozess zu beschleunigen.
Wie bei jeder Maschine erfordert dieses Powertec-Modell eine grundlegende Wartung. Ein kurzer Ölspray sorgt dafür, dass sich die Gelenke der Maschine reibungslos bewegen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, finden Sie auf Seite 4 der Bedienungsanleitung weitere Hinweise.
Oberkörperübungen
Das Powertec LeverGym bietet ein breites Spektrum an Oberkörperübungen, die in einem Mehrsystem-Heimgym verwendet werden können. Diese Überprüfung wird nicht alle abdecken. Hier sind einige der wichtigsten.
Sie können spüren, wie sich die Brustmuskulatur bei jedem Bankdrücken anspannt. Der Winkel der Griffe ist großartig und ich mag die Tatsache, dass Sie bei dieser Übung einen Hammergriff ausführen können (dies ist großartig für diejenigen unter Ihnen mit Schulterproblemen).
Das Rudern im Sitzen oder der Latzug eignen sich hervorragend, um Ihren hinteren Latissimus zu trainieren. Die Griffe liegen angenehm in der Hand und sind perfekt geformt, um maximale Bewegungsfreiheit bei jeder Bewegung zu ermöglichen.
Sie können auch Schulterdrücken, Bizepscurls, Trizepsdrücken, Trizepsstrecken und vieles mehr ausführen.
Bauchmuskelübungen
Hinter jedem starken Körper steht ein starker Kern; Vor diesem Hintergrund bietet dieses Gerät mehrere großartige Bauchübungen, die Sie mit dem Flaschenzugsystem durchführen können.
Das High Cable-Bauch-Crunch ist eine beliebte Übung, die die meisten Leute in jedem kommerziellen Fitnessstudio ausführen werden, und jetzt können Sie es mit dem LeverGym von zu Hause aus durchführen.
Eine überraschende Ergänzung ist die Fähigkeit, sowohl niedrige bis hohe als auch hohe bis niedrige Holzhackschnitzel auszuführen; Diese Variationen treffen auf die Schrägen und werden Ihnen dabei helfen, den Superman- (oder Wonderwoman-) Look zu verleihen.
Unterkörperübungen
Wie ich bereits erwähnt habe, vernachlässigen die meisten Kraftstationen zu Hause die Beine. Dies ist beim Powertec nicht der Fall, der mehrere Beinübungsmöglichkeiten bietet.
Die Kniebeuge ist die bekannteste Übung. Es gilt als der «König» aller Übungen. Mit LeverGym können Sie bis zu 227 kg in die Hocke gehen, was für diejenigen ausreichend ist, die ihre Beinmuskulatur stärken möchten.
Um die Kniebeuge zu begleiten, können Sie auch Kniesehnenheben mit Kabel, Kreuzheben mit geradem Bein und sogar Glute-Kickbacks ausführen, um Ihre Gesäßmuskulatur (Ihren Po) zu entwickeln.
Oh, und nicht zu vergessen Wadenheben, von dem wir alle wissen, dass es jeder vernachlässigt.
Updates von früheren Modellen
Während die vorherigen Versionen der LeverGym-Modelle beliebt waren, mussten sie etwas optimiert werden. Viele Verbesserungen wurden an Modellen wie dem Powertec WorkBench LeverGym WB–LS15 und Powertec WB–LS16 LeverGym vorgenommen.
Eine meiner Lieblingsneuheiten sind die Stützstifte für Widerstandsbänder auf beiden Seiten des LeverGym-Geräts. Widerstandsbänder sind eine großartige Möglichkeit, die Spannung Ihrer Muskeln während eines Trainings zu erhöhen, und Studien zeigen, dass Widerstandsbänder beim Aufbau von Muskelkraft effektiv sind.
Eine weitere Verbesserung, die das LeverGym jetzt hat, besteht darin, dass die Gewichtshörner (wo Sie das Gewicht platzieren) jetzt abgewinkelt sind, sodass keine Gewichtskragen erforderlich sind. Die neuen abgewinkelten Hörner tragen auch dazu bei, dass die Maschine ruhiger läuft, da sich die Gewichte nicht zu sehr bewegen können.
Die Polsterung auf der Bank hat ein kleines, aber wichtiges Upgrade erhalten. Es ist jetzt komfortabler und langlebiger als die Vorgängermodelle.
Vergleichen Von LeverGymmit AnderenPowertec-Modellen
Powertec LeverGym vs Multi-System
Auch wenn das Powertec LeverGym in jeder Hinsicht der jüngere Bruder des Powertec Multi Systems ist, heißt das nicht, dass es schlecht ist.
Das Multi-System kostet ungefähr die Hälfte, während das LeverGym ungefähr die Hälfte kostet. Der Preis beider Maschinen kann schnell steigen, wenn man bedenkt, wie teuer die Olympia-Platten sind, die passend dazu gekauft werden müssen. Wenn Sie also ein begrenztes Budget haben, ist das LeverGym attraktiver.
Der LeverGym hat eine kleinere Stellfläche und nimmt weniger Platz ein, wenn es um die Größe geht. Wenn Sie also nach etwas Kompakterem suchen, ist das Powertec LeverGym das richtige Gerät für Sie.
Das Multi-System hat jedoch eine großartige Funktion, die das LeverGym nicht hat; Es unterstützt bis zu drei Personen, die gleichzeitig an der Maschine trainieren. Dies ist ein großer Bonus, besonders wenn Ihre Familie oder Freunde gerne zusammen trainieren.
Wenn es um den Vergleich des Powertec Levergym mit der Multi-Press geht, schneidet das LeverGym an der Spitze ab.
Die Powertec Multi-Press ist eine Pressstation, mit der Sie nur Ihren Oberkörper bearbeiten können. Das LeverGym kann Ganzkörperübungen unterstützen, die viel besser sind als nur dein Oberkörper.
Die Multi-Press ist günstiger als die LeverGym. Ich denke jedoch, dass es sich lohnt, das zusätzliche Geld auszugeben, um das LeverGym (das als Fitnessstudio zu Hause verwendet werden kann) zu erhalten.
Die Multi-Press ist eine gute Wahl, wenn Sie eine Pressmaschine suchen. Es ist gut konzipiert und gebaut, genau wie jedes Powertec-Gerät.
Vergleiche Mit ähnlichen Heimtrainer-Marken
Powertec Workbench vs Body-Solid GLGS100P4 Leverage Gym
Der Body-Solid GLGS100P4 ist ein sehr enger Konkurrent des Powetec LeverGym. Die Kraftstation von Body-Solid ist platzsparend und bietet Ihnen ein Ganzkörpertraining mit Kniebeugen, Hammercurls und Bizepscurls. Es sieht dem LeverGym sehr ähnlich.
Beide Produkte verfügen über tolle Funktionen wie Widerstandsbandheringe und eine abnehmbare Bank. Dennoch habe ich festgestellt, dass die isolateralen Hebelarme von LeverGyms der bilateralen Bewegung des GLGS1004 weit überlegen sind.
Das GLGS1004 ist mit etwa 70 US-Dollar ungefähr so preisig wie das LeverGym. Darüber hinaus müssen olympische Platten gekauft werden, was das LeverGym attraktiver und kostengünstiger macht.
Das GLGS1004 und das LeverGym sind beide großartige Fitnessgeräte für zu Hause. Das LeverGym ist jedoch mein Favorit. Es spart Ihnen nicht nur Geld, sondern bietet auch ein besseres Training mit den iso-lateralen Hebelarmen. Powertec ist eine der besten Marken im Home-Garage-Fitness-Geschäft, und das LeverGym ist eine perfekte Ergänzung für jeden Home-Garage-Fitnessraum .
Die Leute Stellen Auch Fragen (FAQs).
Es bietet Ihnen etwa 14 kg Widerstand, wenn es entladen ist. Dies ist vielleicht für einen Anfänger ausreichend, aber Sie werden schnell feststellen, dass Sie der Stange zusätzliches Gewicht hinzufügen müssen.
Ich empfehle dringend, beim Kauf des LeverGym-Systems zusätzliche Gewichte zu kaufen.
Während Powertec in Südkalifornien ansässig ist, produzieren sie alle ihre Maschinen in einer eigenen Fabrik in China. Lassen Sie sich dadurch nicht vom Kauf der Maschine abhalten, Powertec fertigt seit über 10 Jahren Produkte in seinem Produktionswerk in China und die Qualität wird jedes Jahr besser.
Das LeverGym ist wahlweise in schwarz oder gelb von Powertec erhältlich. Die Farbe, die Sie wahrscheinlich gesehen haben, ist die gelbe Variante, die beliebteste der beiden Farben.
Ich persönlich liebe die schwarze Farbe; es ist dezenter und würde in meiner Garage viel besser aussehen.
Es ist einfach zu montieren. Der einzige Nachteil ist, dass der Bau einige Stunden dauert, je nachdem, wie erfahren Sie beim Zusammenbauen von Maschinen sind.
Laut Powertec LeverGym-Handbuch benötigen Sie nur wenige grundlegende Werkzeuge, wie einen M6-Inbusschlüssel und einen Satz Schraubenschlüssel sowie einen verstellbaren 20-cm-Schraubenschlüssel. Wenn Sie die Dinge jedoch beschleunigen möchten, möchten Sie möglicherweise einige Elektrowerkzeuge verwenden.
Ja, im Fitnessstudio müssen Olympia-Gewichtsplatten separat gekauft werden. Diese können Sie beim Kauf des LeverGym-Geräts dazubuchen oder Sie können Ihre eigenen Gewichte angeben.
Obwohl die Verwendung von olympischen Gewichten mit zusätzlichen Kosten verbunden ist, ist sie weitaus kostengünstiger als die Verwendung eines gewichteten Stapels.
