Intek Functional Trap Bar Bewertung

9. November

Update: Intek hat die Leiste neu gestaltet und diese Leiste in ModF-Leiste umbenannt. Lesen Sie meine aktualisierte Bewertung

Diese Bar ist mein Favorit.

Nein, als ob ich diese Bar WIRKLICH liebe.

Trap-Bars sind aus vielen Gründen eine gute Wahl. Die Bewegung ist für mich sehr natürlich, vom neutralen Griff bis zum effizienten Lockout. Die Trap-Bar kann eine schwerere Last halten und hilft daher bei der Beinkraft, was bei anderen Hauptübungen offensichtlich ist. Die Stange ist vielseitig und ermöglicht viele verschiedene Bewegungen, einschließlich Überkopfdrücken und traditionellem Kreuzheben.

Obwohl ich nicht auf die Details eingehen werde, warum Trap-Bars von Vorteil sind, genügt es mir zu sagen, dass ich sie für ziemlich großartig halte.

Bevor ich in die Rezension einsteige, möchte ich einige wichtige Unterscheidungen auflisten, die bei der Auswahl einer Trap-Bar zu berücksichtigen sind. Stellen Sie sich diese Fragen:

  • Welches Gewicht kann es halten? Einige Fallenstangen haben keine Festigkeitsbewertung über 227 kg.
  • Hast du hohe oder niedrige Griffe? Manche Stangen haben nur einen Griff.
  • Wie ist die Rändelung? Manche sind wirklich aggressiv, manche sind wirklich mild, manche haben überhaupt keine.
  • Wie dick ist der Griff? Einige Griffe sind dünner als andere.
  • Sind die Griffe abgewinkelt oder gerade. Die meisten Griffe sind gerade.
  • Ist es möglich? Die meisten sind es nicht.
  • Wie groß sind die Hubräume? Manche sind klein, andere groß.
  • Wie lang sind die belastbaren Sleeves? Einige sind sehr kurz und begrenzen das Gewicht, das Sie auf die Stange legen können.
  • Wie sieht der Ärmel aus? Ist es dekoratives Chrom? Hartes Chrom? Bevorzugen Sie Pulverbeschichtung?

Du verstehst den Punkt. Sie sehen, es gibt viele Faktoren zu berücksichtigen und nicht alle Trap-Bars werden gleich erstellt.

Lassen Sie mich Ihnen nun die Trap-Bar vorstellen, von der ich glaube, dass sie die nützlichste, funktionalste und großartigste auf dem Markt ist.

Die Intek Functional Trap Bar

Der Name sagt alles. Diese Leiste ist wirklich funktional.

Sein einzigartiges Design unterscheidet sich von allen Trap-Bars, die Sie in der Vergangenheit verwendet haben. Es ist leicht zu verstehen, warum diese Bar als die beste Trap-Bar gilt.

Lassen Sie uns darauf eingehen.

Design Und Funktionalität

Der offensichtliche Unterschied zur Intek-Leiste besteht darin, dass sie ein offenes Design hat. Mit der Intek-Bar können Sie verschiedene Übungen ausführen, ohne durch die Grenzen einer Trap-Bar eingeschränkt zu werden. Dieses Gestaltungselement macht Ihr Bewegungsrepertoire sogar noch umfangreicher.

Eine normale Fallenstange kann immer noch ein vielseitiges Gerät sein. Sie können eine Reihe von Bewegungen vom Unterkörper zum Oberkörper ausführen. Der Intek bietet Ihnen mehr Hebeoptionen und verbessert einige der Standardbewegungen der Fallenstange.

Betrachten Sie den Bauer zu Fuß. In einer normalen Trap-Bar ist Ihr Schritt sehr auf das Gehäuse beschränkt. Dies ist bei der Intek-Leiste nicht der Fall, da Ihr Schritt so groß sein kann, wie Sie es wünschen oder benötigen.

Dies ist eine Liste von Bewegungen, die die funktionale Trap-Bar von Intek exklusiv (*) bietet oder gegenüber herkömmlichen Trap-Bars verbessert.

  • Camber-Kniebeugen, (sagen Sie, waaaaat? *
  • Kreuzheben aus einer sitzenden Position
  • Zercher trägt *
  • Zercher Kniebeugen
  • Zercher Ausfallschritte *
  • Steig auf
  • Pronierte Überkopfpressen *
  • Hammerlocken (du weißt schon, für die Mädchen)
  • Normale/gehende Ausfallschritte
  • Bauernspaziergang
  • Einbeiniges Kreuzheben ist mit dem Intek viel einfacher
  • Split Squats (auch viel einfacher mit dem Intek)
  • etc

Wie Sie sehen, ist Vielfalt hier das wichtigste Unterscheidungsmerkmal und einer der größten Vorteile des Besitzes dieser Bar.

Diese Funktionalität ist der Grund, warum viele professionelle Sportteams, darunter die NFL, NBA, MLB, sie übernommen haben. Dieser Riegel wurde sowohl von College-Sportteams als auch von hochkarätigen Functional Trainern in Kraftprogramme eingeführt.

Hier ist ein kurzes Video, das einige der Dinge zeigt, die Sie mit der Leiste tun können.

Konstruktion & Abmessungen

Dies ist ein weiterer Bereich, in dem diese Bar meiner Meinung nach wirklich glänzt. Die Leiste ist beim ersten Berühren leicht zu greifen. Es besteht aus Stahlrohr wie viele Fallen-/Spezialstangen und hat Eckfalten für zusätzliche Festigkeit. Ich mag die Tatsache, dass es 20 kg wiegt, was einer traditionellen olympischen Stange nahekommt (konsistente Mathematik für den Sieg). Intek empfiehlt, dass die Stange 272 Kilogramm wiegen soll. Dies ist höher als bei den meisten Trap-Bars. Die Biotest Death Squat Bar ist in dieser Hinsicht die am besten bewertete Trap-Bar. Im Vergleich zu anderen Optionen sind 272 kg jedoch ein respektables Gewicht.

Sie könnten versucht sein zu denken, dass die Messlatte nicht ausgewogen ist. Im Gebrauch fühlt es sich jedoch perfekt ausbalanciert an. Wenn es sich jedoch in einer Ruheposition auf dem Boden oder in einem Regal befindet, neigt es dazu, sich nach vorne zu lehnen, je nachdem, wie Sie es ablegen. Dies ist nur bei einem sehr geringen Gewicht ein Problem. Ich habe festgestellt, dass alles über 61 kg parallel zum Boden liegt. Es ist kein Problem, und Sie können es leicht wieder an die gleiche Stelle zurückbringen, an der es auf dem Boden ist.

Diese Bar war stapelbar, was einer der Hauptgründe war, warum ich sie gekauft habe. Die Stange ist 213 cm lang. Zwischen dem Zwickel und dem Kragen befindet sich ein 15 cm langer Abschnitt, der es der Stange ermöglicht, problemlos auf jedes Standardrack zu passen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Arbeiten ausführen möchten, die eine Art Gestell oder Sicherheit erfordern. Mit dieser Stange können Bodenpressen oder Überkopfpressen sowie Rack Pulls hergestellt werden.

Die belastbare Ärmellänge beträgt 38 cm, was je nach verwendeter Platte ausreicht, um mit einem Kragen am Ende die empfohlene 272 kg Grenze zu erreichen. Die Ärmel haben einen Durchmesser von 5 cm. An dieser Stange können Sie jedes beliebige Halsband verwenden, während für Fallenstangen mit einem Durchmesser von 5 cm spezielle Halsbänder erforderlich sind. Diese Hülsen sind ebenfalls hartverchromt (siehe Update #2 oben in diesem Testbericht) . Eine häufige Beschwerde bei Spezialstangen im Allgemeinen ist, dass die Pulverbeschichtung beim Auf- und Abgleiten der Platten leicht entfernt werden kann. Die meisten gängigen Rack-Bar-Optionen haben pulverbeschichtete Hülsen. Der Intek ist anders. Sie sehen genauso aus wie beim Auspacken. Das mag nicht für jeden wichtig sein, aber es ist mir wichtig, besonders wenn sie älter werden.

Griffe

Ich habe zu Beginn der Rezension ein paar Überlegungen zu den Griffen erwähnt. Der Intek hat ein Design, das mir aus mehreren Gründen sehr gefällt.

Das erste und wahrscheinlich auffälligste ist, dass die Griffe schräg gestellt sind. Sie können entweder einen leicht pronierten oder leicht supinierten Griff haben, je nachdem, in welche Richtung Sie schauen. Ich habe festgestellt, dass dies bei einer Reihe von Aufzügen ziemlich bequem ist. Nehmen Sie zum Beispiel drückende Bewegungen. Viele Leute benutzen einen Fußball/Swiss Bar mit abgewinkelten Griffen zum Pressen. Obwohl nicht so übertrieben wie die Balken, sind die Intek-Griffe ähnlich. Es sorgt für eine bequeme Presse.

Das zweite Merkmal, das mir gefällt, ist, dass es Optionen für hohe und niedrige Griffe gibt. Diese Funktion ist bei einbaubaren Fangstangen nicht verfügbar. Schauen Sie sich zum Beispiel die Rogue TB-1 oder die Black Widow Training Rackable Bar an. Sie bieten eine Griffhöhe. Meiner Meinung nach ist dies ein großer Vorteil gegenüber dem Besitz der Intek Functional Trap Bar. Dies fügt einer bereits vielseitigen Bar mehr Vielseitigkeit hinzu. Falls Sie sich wundern, der hohe Griff sitzt etwa 9 cm über der Mittellinie der Stange. Es ist eine angenehme Höhe und macht Dinge wie die hinteren Reihen noch einfacher, vom Boden abzuheben, ohne das Gewicht im Wesentlichen nach oben heben zu müssen (nicht, dass am Kreuzheben jemals etwas falsch wäre).

Drittens haben die Griffe grundsätzlich einen Durchmesser von 28,5 mm, was ich als sehr vorteilhaft empfinde. Ich denke, es bietet eine großartige Balance zwischen einer 28-mm-Kreuzheben-Bar und einer 29-mm-Power-Bar. Ich persönlich benutze beim Kreuzheben einen Hakengriff, und 28,5-mm-Lenker fühlen sich dafür einfach großartig an. Oh, und ich habe auch ziemlich kleine Hände. Nicht Burger King kommerziell klein, aber trotzdem ziemlich klein.

Schließlich sind beide Griffe vollständig gerändelt mit einem Mittelring zur einfachen Punkterkennung. Obwohl ich eine schärfere Rändelung bevorzuge, ist diese Leiste klebrig und hat nicht die Schärfe, die ich mag. Obwohl es nicht wie die Cap Mega Trap Bar deine Hände zerreißt, gibt es dir einen guten Halt. Der Mittelring ist eine wirklich nette Geste. Der Ring dient einem nützlichen Zweck, da Sie jedes Mal, wenn Sie die Leiste berühren, ein Quadrat aufstellen können. Diese Funktion ist bei anderen Trap-Bars nicht üblich.

Für Und Wider

Vorteile

  • Diese Bar ist ohne Frage die vielseitigste und funktionellste Trap Bar auf dem Markt.
  • Die Verarbeitung und die Bauqualität sind hervorragend. Die Schweißnähte sind sauber und hinterlassen wenig bis keine Spritzer.
  • Die Stange wiegt 272 kg und kann mehr Gewicht tragen als andere Trap-Bars.
  • Es ist rackfähig, was nur zu seiner Funktionalität beiträgt.
  • Die Ärmel haben olympische Größe, sodass Sie keine speziellen Kragen benötigen. Die Platten können bequemer auf den Ärmeln positioniert werden.
  • Sie können die Griffhöhe an Ihre Bedürfnisse anpassen.
  • Die Griffe haben ein abgewinkeltes Design, das zusätzliche Funktionalität und eine bequemere Position bietet.
  • Die Griffe sind ~28,5 mm dick, was eine große Dicke für Bewegungen ist, die üblicherweise mit einer Trap-Bar ausgeführt werden.
  • Die Rändelung wirkt nicht aggressiv, ist aber dennoch sehr griffig. Das Designelement des Mittelrings hilft dabei, jedes Mal eine korrekte und gleichmäßige Einstellung zu gewährleisten.

Nachteile

  • Es ist ziemlich teuer. Ich habe diesen Riegel früh gekauft, als er jetzt war. Nachdem ich den Riegel ausgiebig genutzt habe, würde ich ihn persönlich immer noch in der höheren Menge kaufen. Es ist sehr gut. Es lohnt sich zu überlegen, ob die zusätzliche Vielseitigkeit und die oben genannten Vorteile die Mehrkosten gegenüber anderen Optionen rechtfertigen.
  • Gleichgewicht habe ich oben erwähnt. Diese Bar hat eine erstaunliche Balance, wenn sie verwendet wird. Wenn es auf einem Regal oder auf dem Boden steht; es kann jedoch aufgrund des Designs nach vorne kippen. Ich bin hier nur pingelig, weil es sich mit minimalem Aufwand sehr leicht einstellen lässt. Es ist auch kein Problem, wenn Sie genug Gewicht auf die Stange geladen haben.
  • Die Endkappen könnten etwas verbessert werden. Sie haben kein High-End-Feeling oder Aussehen. Um fair zu sein, haben die meisten Trap-Bars nicht einmal Endkappen.

Diese Bar ist eine gute Wahl. Wenn Sie auf der Suche nach einer Trap-Bar sind, Wert auf Funktionalität in Ihrem Training legen und Sie ein größeres Budget haben, wird diese Bar wirklich schwer, wenn nicht sogar unmöglich zu schlagen sein.

Ich werde mich nicht hinsetzen und Ihnen sagen, dass Sie diese Bar brauchen . Meiner Meinung nach ein Luxuskauf. Aber es hat einen praktischen Zweck: Es wird Sie wirklich stark machen und Ihrer Programmierung eine metrische Tonne Abwechslung hinzufügen.

Wie immer freue ich mich über jedes Feedback.

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