Recumbent-Crosstrainer sind seit Jahren eine beliebte Wahl in der Reha, da sie eine sichere und bequeme Möglichkeit bieten, Ihre Beine zu stärken, Ihre kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern und vieles mehr.
Dies kann eine schwierige Aufgabe für Menschen mit Mobilitätsproblemen oder nach einer Operation sein. Diese Geräte sind in fast jeder Rehabilitationsklinik im ganzen Land erhältlich.
Es stellt sich heraus, dass Sie nicht mehr zur Therapie gehen müssen, um die Früchte von Liegeradtrainern zu ernten. Die Hersteller produzieren jetzt Maschinen speziell für den Heimgebrauch.
Dies sind großartige Neuigkeiten für diejenigen, die aufgrund körperlicher Einschränkungen Schwierigkeiten haben, sich zu bewegen. Anstatt zur Therapie gehen oder jemanden finden zu müssen, der Sie ins örtliche Fitnessstudio bringt, können Sie einen Liegeradtrainer kaufen und bequem von zu Hause aus sicher trainieren.
Vor dem Kauf ist es jedoch wichtig, sich mit den Eigenschaften der einzelnen Teile vertraut zu machen.
Nachforschungen sind der beste Weg, um Ihre Chancen auf den Kauf einer Zitrone zu verringern. Zum Glück sind Sie an der richtigen Stelle!
In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über Liegeradtrainer. Es zeigt Ihnen auch, wie Sie Modelle vergleichen können.
Hier ist meine Top-Auswahl an Trainern, die Sie zu Hause verwenden können.
Beginnen wir am Anfang.
Was Ist Ein Recumbent Crosstrainer?
Dieser Artikel ist möglicherweise versehentlich auf Ihre Aufmerksamkeit gestoßen.
Ein Recumbent Crosstrainer oder Recumbent Trainer oder Recumbent Ellipsentrainer oder Recumbent Stepper ist eine Kombination aus Liegerad und Ellipsentrainer.
Es ähnelt den großen, bequemen Sitzen des Liegerads. Aber anstatt wie auf einem Fahrrad in die Pedale zu treten, schiebt man mit den Füßen große Pedale hin und her.
Sie können die Griffe auch verwenden, um Ihre Arme wie bei den meisten Ellipsentrainern zu stützen. Das ist großartig, denn Sie können effektiv ein Ganzkörpertraining absolvieren, während Sie bequem auf einer großen Sitzfläche mit Rückenlehne sitzen.
Wenn Sie noch nie von einem Liegeradtrainer gehört haben, haben Sie vielleicht schon vom NuStep gehört, dem ersten (und beliebtesten) Liegeradtrainer.
Das Gerät wurde von einem biomedizinischen Ingenieur aus dem Bundesstaat Michigan und einem Sportwissenschaftler aus dem Bundesstaat Michigan entwickelt. Es wurde Ende der 1990er Jahre veröffentlicht. Es wurde als sicheres und zuverlässiges Cardiogerät für Patienten entwickelt, die sich einer Herzoperation unterzogen haben.
Es wurde an Physiotherapie-Kliniken und Reha-Einrichtungen vermarktet und der Rest ist Geschichte. Heutzutage findet man in so ziemlich jeder Therapieklinik einen NuStep, und das aus gutem Grund – sie funktionieren sehr gut.
NuSteps sind großartig, aber sehr teuer. NuStep behauptet, dass sie Heimmodelle anbieten. Das günstigste Modell kostet jedoch etwa 800 US-Dollar. Ihr größtes Manko ist der hohe Preis.
Etwas teurere Geräte verbinde ich mit Heimtrainern.
Ich wurde tatsächlich inspiriert, diesen Artikel zu schreiben, nachdem ich eine Diskussion mit einem meiner Patienten hatte. Tagsüber bin ich Physiotherapeutin.
Ich biete Hauskrankenpflege an. Ich gehe zu meinen Patienten nach Hause und behandle sie in ihren eigenen vier Wänden.
Mein Patient hatte gerade eine totale Hüftoperation hinter sich und sprach darüber, wie sehr ihm die NuStep-Therapie vor der Operation geholfen hatte.
Er wollte unbedingt einen kaufen, war aber vom hohen Preis enttäuscht. Er wollte wissen, ob es günstigere Alternativen gibt.
Ich sagte, ich würde mich für ihn darum kümmern und die Idee für diesen Artikel war geboren.
Um es kurz zu machen, ja, es gibt günstigere Optionen. Und ja, einige von ihnen haben viel zu bieten und sind einen Kauf wert.
Und ja, Sie haben es erraten – diese Ellipsentrainer, die es wert sind, gekauft zu werden, sind diejenigen, die ich unten überprüft habe.
So Wählen Sie Einen Recumbent Crosstrainer Aus
Bei Liegeradtrainern sind die Möglichkeiten nicht so groß wie bei Liegerädern oder Ellipsentrainern. Wenn Sie online suchen, finden Sie möglicherweise nur eine Handvoll Optionen für den Heimgebrauch.
Das erleichtert die Suche erheblich. Abhängig von Ihrem Budget können Sie möglicherweise sogar nur den Preis verwenden.
Trotzdem ist es immer eine gute Idee zu wissen, was Sie erwarten sollten, wenn Sie diese Maschinen vergleichen. Hier sind ein paar Schlüsselmerkmale, die Sie während Ihrer Suche untersuchen sollten.
Diese Informationen sollen als Richtlinie dienen und Ihnen helfen, die Eigenschaften verschiedener Liegetrainer zu vergleichen.
Sitz
Die Sitze auf Liegetrainern sind immer etwas größer und haben immer eine Rückenlehne. Bei einigen Sitzen können Sie die Neigungseinstellung anpassen, wodurch Sie Ihre Position individuell anpassen können.
Einige Sitze können auch Armlehnen haben. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie die Armgriffe nicht verwenden, sondern nur Ihre Beine trainieren.
Das schönste Sitzmerkmal einiger Liegeradtrainer ist die Schwenkbarkeit. Diese Maschinen haben einen Hebel, mit dem Sie den Sitz um 90 Grad zur Seite drehen können.
Dies erleichtert das Ein- und Aussteigen erheblich, insbesondere wenn Sie in der Mobilität eingeschränkt sind oder von einem Rollstuhl umsteigen müssen.
Alle NuSteps bieten diese Funktion, einige der Konkurrenten auch. Aber nur ein Heads-up, Turnschuhe mit drehbaren Sitzen sind teurer.
Pedalbewegung
Die Bewegung der Fußpedale ist etwas anderes zu berücksichtigen. Sie haben zwei Möglichkeiten: eine lineare Bewegung (wie bei einem Stepper) oder eine kreisförmige Bewegung, die eine elliptische Bewegung nachahmt.
Es mag für Sie keinen großen Unterschied machen und Sie werden es vielleicht nicht einmal wirklich bemerken, aber technisch gesehen würde eine lineare Bewegung das Training mit der geringsten Auswirkung bieten.
Eine Maschine mit einer linearen Tretbewegung ist eine gute Wahl für Patienten mit schwerer Arthritis.
Merkmale
Sie sollten wahrscheinlich nicht all den ausgefallenen Schnickschnack erwarten, den Sie bei anderen Arten von Fitnessgeräten sehen. Diese Maschinen sind oft recht einfach.
Die Konsole zeigt normalerweise nur Metriken wie Schritte, Zeit, Entfernung an.
Sie können möglicherweise METs (metabolische Äquivalente) oder Watt auf einigen Geräten berechnen, aber erwarten Sie nicht viele Bluetooth-Funktionen, die Ihre Fitness-App verfolgen können. Einige Maschinen bieten dies an.
Obwohl die meisten Trainer Trainingsprogramme anbieten, variieren Qualität und Komplexität dieser Programme. Diese Maschinen sind für diejenigen gedacht, die einfach nur fahren und Spaß haben wollen.
Sie sollten auch nach anderen wichtigen integrierten Funktionen Ausschau halten:
- Walk-Through Frames – erleichtert das Ein- und Aussteigen
- Verstellbare Griffstangen – macht es einfacher, die richtige Passform für jeden zu gewährleisten
- Benutzer aller Fitnesslevel können die Widerstandsstufen anpassen
- Kompatibilität mit Pulsmesser
Gewichtskapazität
Es ist wichtig, vor dem Kauf die Gewichtsgrenze eines Trainers zu kennen. Es sollte zumindest für Sie und alle Familienmitglieder, die es verwenden könnten, sicher sein.
Wenn Sie zwischen zwei Optionen stehen, wählen Sie immer die Maschine mit der höheren Gewichtskapazität, da dies eine überlegene Stärke und Haltbarkeit anzeigt.
Liegeradtrainer haben in der Regel eine höhere Gewichtskapazität als andere Gerätetypen. Die Kapazität eines guten Trainers kann bei 136 kg beginnen und bis zu 272 kg erreichen.
Garantie
Garantie ist das letzte, aber nicht zuletzt. Berücksichtigen Sie beim Kauf eines Liegetrainers immer die Garantie. Obwohl die Garantie auf teurere Modelle in der Regel länger ist, ist dies keine feste Regel.
Diese Maschinen haben normalerweise Garantien, die in Rahmen, Teile und Arbeit unterteilt sind.
Arbeit ist immer die kürzeste Garantie, normalerweise 1-2 Jahre.
Die Garantiezeit für Teile variiert von Modell zu Modell.
Der Rahmen sollte der längste sein, weil es der Teil ist, der am wenigsten ausfällt. Gute Rahmengarantien können zwischen 5 Jahren und lebenslang reichen.
Die 6 Besten Liege-Crosstrainer Für Den Heimgebrauch
Teeter FreeStep LT1 Recumbent Crosstrainer Budgetfreundlichster
Dieser Crosstrainer von Teeter ist einer der am besten bewerteten Trainer, die Sie online finden können. Es ist auch das günstigste. Der erste Eindruck von Teeter FreeStep ist seine kompakte Größe.
Das ist großartig, wenn Ihr Trainingsplatz begrenzt ist und jeder Zentimeter zählt. Ein Nachteil vieler dieser Maschinen ist, dass sie viel Platz beanspruchen.
Dieser Trainersitz ist kleiner als die teureren und hat keine Armlehnen. Sie können die Neigungsposition Ihrer Rückenlehne anpassen, damit Sie sich beim Training wohler fühlen.
Der Sitz lässt sich nicht drehen. Das ist schade, da es für einen erschwinglichen Trainer sehr schwierig gewesen wäre, eine solche Funktion zu integrieren.
Teeter FreeStep verwendet eine Liner-Bewegung ähnlich einer Step-Maschine, während Sie bequem sitzen. Dies reduziert die Belastung Ihrer Knie und Hüften.
Die Griffe sind groß und bieten eine gewisse Griffvielfalt, mit der Sie bestimmte Muskelgruppen des Oberkörpers während Ihres Trainings betonen können.
Wenn es um Funktionen geht, bietet der FreeStep nicht viel. Das LCD-Display zeigt Ihre Trainingsstatistiken und hat verstellbare Griffstangen. Es hat auch einen Wasserflaschenhalter und eine kleine Ablage auf dem Display, wo Sie ein Smartphone platzieren können.
Dieser Liegetrainer hat eine maximale Gewichtskapazität von 136 kg. Obwohl dies nicht das maximale Gewicht ist, liegt es immer noch in unserem akzeptablen Bereich.
Dies gilt insbesondere, wenn Sie den Preis berücksichtigen. Die kleinere Stellfläche und die geringere Gewichtskapazität des FreeStep machen es möglicherweise besser für kleinere Benutzer geeignet. Benutzer mit einem Gewicht von 136 kg oder weniger können den FreeStep jedoch weiterhin verwenden.
Meiner Meinung nach ist die Garantieabteilung des FreeStep der schwächste Punkt. Teeter bietet 1 Jahr Garantie auf diesen Trainer. Das ist eine schreckliche Garantie, das lässt sich nicht leugnen.
Die Benutzer scheinen sich alle einig zu sein, dass die Maschine gut gebaut ist und sich während des Gebrauchs robust anfühlt, aber nur 1 Jahr?
Der Teeter FreeStep ist eine großartige Wahl für diejenigen mit knappem Budget. Es hat eine kleine Stellfläche, bietet aber dennoch viele der gleichen Qualitätsmerkmale wie teurere Maschinen.
Der einzige Ort, an dem dieser Trainer meiner Meinung nach wirklich fehlt, ist die Garantieabteilung. Für den Preis gibt es aber keine bessere Alternative. Siehe vollständige Rezension.
Spirit CRS800S Liege-Treppenstepper – Bestes High-End
Wenn Sie mit einem etwas höheren Budget arbeiten und nach einem Liegeradtrainer suchen, der mit den meisten handelsüblichen Geräten Schritt halten kann, ist Spirits CRS800S eine sichere Wahl.
Und was macht dieses Modell kommerzieller Qualität?
Der CRS800S ist sowohl robust als auch einfach zu bedienen. Wenn es um den Rahmen geht, ist diese Maschine robust genug, um Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 204 kg zu handhaben, sodass kleinere und größere Personen gleichermaßen Platz finden.
Dieser Stepper wiegt selbst 119 kg, was für ein Heimfitnessgerät ziemlich beachtlich ist.
Es hat einen großen Sitz mit verstellbarer Rückenlehne, was eines seiner besten Merkmale ist. Der Sitz ist auch schwenkbar, was das Ein- und Aussteigen erleichtert, unabhängig von eventuellen Mobilitätsproblemen (und es gibt auch verstellbare Armlehnen).
Es hat auch einen niedrigen, begehbaren Rahmen, der den Zugang von beiden Seiten erleichtert.
Der CRS800S verwendet eine lineare Pedalbewegung, die das Training für jedermann einfach macht. Die Pedale sind groß, gepolstert und die Griffe lassen sich verstellen und mehrfach greifen.
Die Konsole ist ziemlich einfach, aber einfach zu bedienen und verfügt über etwa 10 integrierte Trainingsprogramme.
Wenn Sie wie ich ein Fan von großartigen Garantien sind, hat der CRS800s eine der umfassendsten Garantien, die Sie jemals finden werden.
- Lebensdauerbegrenzung
- 10 Jahre Teile
- 2 Jahre Arbeit
Ja, es ist 10 Jahre her, seit partscrazy gegründet wurde.
Alles in allem ist Spirits CRS800S eine Überlegung wert, wenn Sie nach einem handelsüblichen Liege-Crosstrainer suchen, der mit NuStep mithalten kann. Siehe vollständige Rezension.
Inspire Fitness CS3 Cardio Strider Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
Der CS3 Cardio Strider liegt preislich in der Mitte zwischen dem Teeter und den High-End-Trainern wie NuStep. Mit dem zusätzlichen Geld erhalten Sie einige ziemlich bedeutende Upgrades – eine fortschrittlichere Konsole, einen schöneren Sitz und eine ernsthaftere Garantie.
Dieses Gerät ist preisgünstig und hat alles, was es braucht, um es zu einer guten Wahl für einen Heimtrainer zu machen.
Obwohl der Sitz des CS3 etwas größer ist als der des Teeter, hat er weder Armlehnen noch Drehgelenk. Auch die Rückenlehne ist in 3 Positionen verstellbar. Obwohl der Rahmen nicht begehbar ist, ist er in der Durchstiegshöhe recht niedrig, wodurch er leicht zu erreichen ist.
Die Griffe sind verstellbar und bieten mehrere Griffe, um Ihr Oberkörpertraining anzupassen.
Sie lassen sich leicht in die gewünschte Position drehen. Dies ist besonders nützlich, wenn Sie Ihre Arme betonen möchten.
Der CS3 verwendet eine lineare Pedalbewegung, die sich hervorragend zur Verringerung der Gelenkbelastung eignet. Wenn Sie Ihre Arme isolieren müssen, wird dieser Trainer mit stationären Fußstützen geliefert, auf die Sie Ihre Füße stellen können.
Wenn Sie Ihre Beine isolieren möchten, können Sie Ihre Arme auf stationäre Lenkstangen legen.
Die Konsole mag fortgeschrittener sein als ich sagte, aber das könnte eine Untertreibung sein. Es ist größer und hat eine blaue Hintergrundbeleuchtung. Es gibt auch 10 voreingestellte Programme.
Es bietet auch 20 verschiedene Widerstandsstufen, genug, um Sie unabhängig von Ihrem Fitnessniveau herauszufordern.
Der CS3 Herzmonitor ist mit Polar Brustgurtmonitoren kompatibel!
Dieser Trainer kann ein maximales Gewicht von 136 kg tragen. Sollte ausreichen, um den meisten Benutzern bequem zu passen, aber wenn Sie eine höhere Gewichtskapazität benötigen, ist dies nicht die richtige Maschine für Sie.
Inspire Fitness bietet eine großartige Garantie. Sie bieten die folgende Garantie auf den CS3 Cardio Strider:
- Lebenslanger Rahmen
- 5 Jahre Teile
- 1 Jahr Arbeit
Dies ist eine der besten Garantien, die ich bei der Recherche für diesen Artikel gefunden habe. Es schlägt sogar NuStep, wenn ich mich richtig erinnere. Dies könnte der Liegeradtrainer für Sie sein, wenn Sie nach etwas Langlebigem suchen.
Insgesamt hat die CS3 eine Menge zu bieten. Es stehen viele Trainingsoptionen zur Auswahl, und es gibt 20 Widerstandsstufen, sodass Sie ein großartiges Training absolvieren können.
Inspire Fitness enthält einen Herzfrequenzmesser für diejenigen, die sich Sorgen machen. Die CS3 bietet eine großartige Kombination aus Funktionen und Preis – sie hat sich definitiv ihren Platz auf dieser Liste verdient.
Octane Fitness XR6xi Recumbent Eleliptical High-Tech
Octane Fitness bietet mehrere verschiedene Liegetrainer-Modelle an, wobei das xR15 cms das fortschrittlichste Heimgerät ist. Diese Maschine bietet ein Maß an Luxus, das die meisten anderen einfach nicht können.
Das xR6xi sieht genauso aus wie etwas, das Sie in Ihrem örtlichen Fitnessstudio finden würden. Obwohl das Design einladend ist, ist es nicht so ansprechend wie sein Inhalt.
Beginnend mit dem Sitz werden Sie feststellen, dass er groß ist. Der große Hebel unter dem Sitz macht die Höhenverstellung einfach und zugänglich.
Sie können hier auch die Neigungseinstellung anpassen, aber im Gegensatz zu den anderen Trainern, die einfach den Rückenlehnenwinkel ändern, neigt dieser tatsächlich die gesamte Sitz-/Rückenlehnenkombination. Dies erleichtert die Verwendung.
Große Lenkstangen mit vielen Griffoptionen erleichtern das Training und ermöglichen eine Muskelisolierung.
Die Pedalbewegung auf dem xR6xi ist etwas kreisförmiger als bei einigen anderen Maschinen, die wir besprochen haben. Nicht so kreisförmig wie ein herkömmlicher Ellipsentrainer, aber mehr als eine rein lineare Bewegung.
Octane Fitness behauptet, dass dies Ihnen hilft, Ihre Gesäßmuskeln stärker zu aktivieren – da bin ich mir nicht sicher, aber die Benutzer sind sich einig, dass es sich glatt und angenehm anfühlt.
Dieser Liegetrainer ist vollgepackt mit Funktionen. Dieser Liegetrainer hat die meisten Funktionen von allen, die wir gesehen haben. Zu den Hauptmerkmalen gehören:
- Octane Fitness App kompatibel für Fitness-Tracking und andere Workouts
- Kompatibel mit Polar und ANT+ Herzfrequenzmessern
- Inklusive Polar-Brustgurt!
- 9 vorprogrammierte Übungen
- Verwenden Sie Trainingsbooster, um bestimmte Muskelgruppen zu isolieren und Ihnen dabei zu helfen, während Ihres Trainings mehr Kalorien zu verbrennen
- Mehrfarbige intelligente Lichter geben Ihnen visuelle Hinweise auf Ihre Trainingsintensität und helfen Ihnen, in Ihrer Zone zu bleiben.
Das xR6xi hat eine Gewichtsbeschränkung von 136 kg. Ihre kommerziellen Maschinen reichen bis zu 181 kg. Dieser Trainer hält einem intensiven Training stand.
Und für den Fall, dass etwas schief geht, unterstützt Octane Fitness dieses Gerät mit einer beeindruckenden Garantie:
- Lebenslanger Rahmen
- 5 Jahre Teile
- 1 Jahr Arbeit
Ich bin vom xR6xi und allen Liege-Ellipsentrainern von Octane Fitness sehr beeindruckt. Es ist der am besten ausgestattete Trainer, den wir getestet haben, und wird mit einer erstaunlichen Garantie geliefert.
Es sieht lustig aus und sollte nicht in einem Therapiezentrum aufbewahrt werden (nichts für ungut, NuStep).
HCI Fitness PhysioStep Liege-Crosstrainer Am Besten Zugänglich
HCI ist ein weiteres Unternehmen, das eine beeindruckende Reihe von Liegeradtrainern anbietet. Es ist beeindruckend genug, um NuStep einen Lauf zu geben.
Obwohl der LXT etwas rehabilitärer ist und nicht die gleichen Konsolenfunktionen wie der xR6xi hat, bietet er etwas, das kein anderer Trainer hat: einen Drehstuhl.
Ja, dieser Trainer wird mit einem Drehsitz geliefert. Dies ist ein wichtiges Merkmal für Menschen, die von einem Rollstuhl umsteigen müssen oder Mobilitätsprobleme haben, die es ihnen erschweren, den Rahmen zu erreichen.
Wenn Sie den Sitz von den Pedalen wegdrehen, haben Sie viel mehr Platz zum Aufsteigen und müssen nicht über die Pedale steigen, um einzusteigen.
Die lineare Pedalbewegung des LXT sorgt für eine sanfte, natürliche und gelenkschonende Hin- und Herbewegung. Dies ist das bequemste Muster für schmerzende Knie und Hüften. Die großen Pedale haben tatsächlich Riemen, um Ihre Füße an Ort und Stelle zu halten.
Dies ist ein weiteres fantastisches Merkmal, da ich oft Menschen sehe, die aufgrund von Mobilität oder Schwäche Schwierigkeiten haben, ihre Füße auf den Pedalen zu halten.
Obwohl die Konsole nicht sehr hochtechnologisch ist, ist sie groß und leicht zu sehen. Der LXT verfügt über 18 voreingestellte Workouts und 16 Widerstandsstufen. Dadurch haben Sie die volle Kontrolle über Ihr Training.
Dies bedeutet auch, dass dieser Trainer Ihnen unabhängig von Ihrem Fitnessniveau ein hartes Training bieten kann.
Obwohl der LXT mit drahtlosen Herzfrequenzmessern verwendet werden kann, ist einer nicht im Lieferumfang enthalten.
Ein weiterer Vorteil dieses Trainers ist, dass er Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 181 kg tragen kann. Dieser Trainer hat die größte Gewichtskapazität. Dies ist erstaunlich für ein Heimfitnessgerät und kann sogar mit handelsüblichen Geräten mithalten.
Auch in der Garantieabteilung hat das LXT einiges zu bieten. HCI unterstützt diese Maschine mit einer lebenslangen Rahmengarantie, einer 3-jährigen Teilegarantie und einer 1-jährigen Arbeitsgarantie.
Es ist ziemlich beeindruckend. Eine großartige Garantie wie diese zu sehen, sollte Ihnen ein wenig mehr Sicherheit geben.
Wie Sie sehen, hat der LXT einiges zu bieten. Dies ist eine perfekte Wahl, wenn Sie Mobilitätsprobleme haben. Der Drehsitz erleichtert das Ein- und Aussteigen ungemein.
Auch die Garantie ist super. Aber wenn Sie nach Fitness-Tracking oder hellen Lichtern suchen, ist dies nicht der Liegeradtrainer für Sie.
PS: Dieser Trainer kostet mehrere hundert Euro weniger als der xR6xi oder NuStep
HCI Fitness PhysioStep RXT Recumbent Crosstrainer Beste Belastbarkeit
Abgerundet wird die Liste durch ein weiteres Produkt von HCI Fitness, den PhysioStep RXT. Dieser Trainer hat den gleichen Preis wie das LXT-Modell, das wir uns gerade angesehen haben, weist jedoch einige wesentliche Unterschiede auf.
Es wäre an Ihnen, zwischen ihnen zu wählen. Persönliche Vorliebe gilt dem LXT. Es kann jedoch je nach Ihren Anforderungen gut funktionieren.
Der RXT hat keinen Drehstuhl. Das ist der erste große Unterschied. Obwohl sich der Sitz zurücklehnen und vollständig einstellen lässt, gibt es keine Drehvorrichtung. Der Lenker ist auch größer und bietet Multi-Grip-Positionen, die ich mag.
Ich sollte auch erwähnen, dass die Griffe des LXT drehbar sind – einige Benutzer mögen das nicht und bevorzugen die stationären Griffe (die gibt es auch).
Auch die Tretbewegung ist bei diesem Trainer anders. Der RXT verwendet ein kreisförmigeres, elliptisches Muster. Hier kommt die Präferenz ins Spiel.
Ich mag die lineare Bewegung besser für schmerzende Gelenke, aber wenn sich Ihre Beine gut anfühlen, werden Sie mit dem elliptischen Muster keine Probleme haben. Es hat auch geringe Auswirkungen.
Die RXT-Konsole ist der LXT-Konsole sehr ähnlich. Gleiche Anzahl an Trainingsprogrammen und gleiche Anzahl an Widerstandsstufen (jeweils 18 und 16).
Der größte Unterschied besteht darin, dass der RXT über eine eigene Stromversorgung verfügt, was bedeutet, dass keine Steckdose an der Wand vorhanden ist. Für den Betrieb muss der LXT an das Stromnetz angeschlossen sein. Drahtlose Herzfrequenzmesser sind ebenfalls mit dem RXT kompatibel.
Die Belastbarkeit dieses Liegetrainers beträgt 227 kg. Wir haben jetzt einen Gewinner! Ja, dieser Trainer hat die höchste Gewichtsgrenze der Gruppe. Wenn Sie sich das Bild ansehen, werden Sie feststellen, dass der RXT diesen verlängerten Stabilitätsbalken auf der Vorderseite hat.
Ich vermute, das ist der Grund, warum das Gewichtslimit bei diesem Modell so viel höher ist. Dies ist eine großartige Option für die größeren Benutzer.
Das RXT wird auch mit der gleichen herausragenden Garantie wie das LXT geliefert, ein lebenslanger Rahmen, 3 Jahre Teile und 1 Jahr Arbeit. Die Garantie, die ein Unternehmen auf seine Produkte bietet, kann Bände sprechen.
Diese Garantie sagt mir, dass HCI zuversichtlich ist, dass ihre Sachen tatsächlich funktionieren und dass sie für die Ewigkeit gebaut sind.
Insgesamt ist der PhysioStep RXT ein weiterer großartiger Liegetrainer. Wenn Sie das elliptische Muster und die höhere Gewichtsgrenze bevorzugen, ist dies der Trainer für Sie.
Es ist auch schön, dass Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, dieses Ding anzuschließen, Sie können es überall hinstellen und es wird gut funktionieren.
Abschließende Gedanken
Da sie sicher und komfortabel sind, können Liegeradtrainer eine großartige Option für Menschen mit Mobilität oder Arthritis sein.
Sie eignen sich gut zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, können aber auch zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität beitragen.
Es ist eine kluge Idee, bei der Suche nach den besten Liegerad-Crosstrainern zu lernen, wie man Äpfel mit Äpfeln vergleicht.
Sie können Merkmale wie Tragfähigkeit, Garantie, Konsole, Sitz und Gewicht vergleichen. Dadurch erhalten Sie eine Vorstellung davon, wie sich die Maschinen wirklich unterscheiden. Es hilft Ihnen auch, Ihre Gedanken zu ordnen und herauszufinden, welche Funktionen für Sie am wichtigsten sind.
Obwohl es nicht so viele Laufbänder oder Fahrräder auf dem Markt gibt, gibt es viele Liegetrainer.
Die Optionen fallen auch in eine ziemlich breite Preisspanne, wobei die wirtschaftlichsten Entscheidungen bei etwa beginnen und aufwärts reichen
Die Liegeradtrainer, die ich hier besprochen habe, haben es alle auf die Liste geschafft, weil sie für den Preis am meisten zu bieten haben und am besten bewertet sind.
