Wenn Sie Cardio machen, um während Ihres Trainingsprogramms mehr Kalorien zu verbrennen, möchten Sie das Beste aus Ihrer Zeit herausholen. Sie möchten nicht herausfinden, dass Sie nicht so viel brennen, wie Sie denken, oder?
Daher haben wir die besten gebogenen Laufbänder, die Ihnen helfen, beim Training mehr Kalorien zu verbrennen, überprüft und verglichen, um die beste Wahl für Sie zu finden. Diese Geräte sind autark und helfen Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Gebogene Laufbänder Im Vergleich
Gebogene Vs. Normale Laufbänder: Was Ist Besser?
Obwohl Sie vielleicht denken, dass alle Laufbänder gleich sind, hat ein gebogenes Laufband mehr Vorteile. Erstens ist es eine selbstangetriebene Maschine ohne Motor. Sie müssen nicht wie bei herkömmlichen Laufbändern für einen Motor bezahlen.
Sie werden auch mehr Kalorien auf dieser Art von Laufband verbrennen. Die Kurve ermöglicht es Ihnen, bei gleicher Trainingsdauer bessere Ergebnisse zu erzielen, da Sie Ihr Tempo selbst regulieren. Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie ein effizienter Läufer sind, viele Kalorien verbrennen.
Diese werden normalerweise für Heim-Fitnessstudios hergestellt und sind klein. Da sie keinen Motor haben, gibt es auch keinen großen Plastikklumpen am hinteren Ende, mit dem Sie sich beschäftigen müssen.
Kaufratgeber: So Wählen Sie Ein Hochwertiges Curved-Laufband
Größe vs. Form
Sie müssen nach einer Option suchen, die in den verfügbaren Platz passt. Sie können den Artikel nicht verwenden, wenn er zu groß ist. Sie werden nicht die gewünschte Übung bekommen, wenn Sie etwas zu kleines kaufen. Messen Sie Ihren Platz und finden Sie die richtige Größe.
Die Kernkomponenten
Das IN10CT Health Runner ist das beste gebogene Laufband auf dieser Liste, da es mit vielen großartigen Funktionen ausgestattet ist, die den Preis wert sind. Diese Option ist vollständig selbstregulierend und benötigt keinen Motor. Es kann auch überall platziert werden, wo Sie es möchten. Es benötigt keinen Stecker und benötigt keine Stromquelle.
Da es kompakt und leicht zu verstauen ist, ist diese Option ideal, um sie überall in Ihrem Home-Fitnessstudio zu platzieren. Es wird von deiner Muskelkraft angetrieben, was bedeutet, dass du die Geschwindigkeit erzielst, die du willst. Dies macht es einfach, mehr Kalorien zu verbrennen als auf einem herkömmlichen Laufband, bei dem der Motor mehr Arbeit verrichtet.
Wenn Sie sich schneller bewegen möchten, stellen Sie Ihre Füße näher an die Vorderseite der Maschine. Wenn Sie etwas langsamer werden möchten, achten Sie darauf, dass Ihre Füße näher am Mittelteil der Maschine anschlagen. Und wenn Sie ganz anhalten möchten, bremsen Sie einfach ab und kommen Sie zum Stehen. Es stoppt, wenn Sie es nicht mehr antreiben, sodass Sie Ihre Übung einfach und schnell beenden können.
Vorteile
9%
Wir haben das Assault Fitness AirRunner als unseren Zweitplatzierten gewählt, weil es die meisten der gleichen Funktionen bietet, die in den besten gebogenen Laufbändern zu finden sind. Dieser ist jedoch mit Sicherheitsschienen ausgestattet, mit denen Sie sich an den Seiten festhalten können, wenn Sie sich jederzeit unausgeglichen fühlen. Da Sie die Bewegung mit Strom versorgen, können Sie auch wählen, wie langsam oder schnell Sie gehen möchten.
Dieses Laufband hat eine Tragfähigkeit von bis zu 159 kg. Ein Laufband, das Ihr gesamtes Gewicht tragen kann, kann Übergewichtigen helfen, ihre Fitnessreise zu beginnen. Dies ist eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die möglicherweise gesundheitliche Probleme haben, da sie das Tempo bestimmen können. Sie können das Tempo bestimmen, wenn Sie langsam beginnen müssen.
Die Verwendung dieses gebogenen Laufbands ist eine großartige Möglichkeit, mehr Gewicht zu verlieren, ohne die Trainingszeit zu verlängern. Sie können Ihr eigenes Tempo und die Neigung der Oberfläche wählen, um Kalorien schneller zu verbrennen als auf einem normalen Laufband. Sie werden in der Lage sein, ein besseres Training zu erhalten, während Sie Ihren vollen Terminkalender einhalten.
Vorteile
Da Sie alle Bewegungsaspekte des SpeedFit Speedboard ProXL Laufbandes steuern können, ist es das beste gebogene manuelle Laufband. Da keine elektrischen Komponenten erforderlich sind, können Sie Ihre Geschwindigkeit verwenden, um zu steuern, wie schnell sich das Laufband bewegt. Wenn Sie schneller werden, wird die Lauffläche mit Ihnen Schritt halten. Das Laufband folgt Ihrem Tempo, wenn Sie langsamer werden oder anhalten.
Eines der coolsten Dinge an dieser Option ist, dass Sie bis zu 5.000 persönliche Trainingsroutinen erstellen können, die auf Ihrer Bewegung und Ihrem Training basieren. Diese Workouts können erstellt werden, indem Sie einfach 10 Minuten lang auf dem Laufband laufen. Diese Routinen helfen Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Das Design dieser Lauffläche ist besonders fußschonend, da sie eine Krümmung hat, die es Ihnen ermöglicht, auf den Fußballen zu laufen. Dadurch entfällt die Notwendigkeit, joggen zu müssen, da Sie jederzeit mit einer höheren Geschwindigkeit vom Gehen zum Laufen wechseln können. Sie werden auch weniger Druck auf Ihre Knie spüren, wenn Sie längere Zeit trainieren.
Vorteile
Der NOHrD Springbock ist unsere Wahl für das Laufband der Spitzenklasse. Dies liegt daran, dass es sich um eine Premium-Option mit außergewöhnlichem Design, Stil und wartungsfreiem Gebrauch handelt. Das Design dieses Laufbands wurde für sein innovatives Design und seinen Stil ausgezeichnet. Dieses Modell überzeugt mit seiner geschwungenen Lauffläche und den seitlichen Holzakzenten.
Auch die Lauffläche dieses Modells unterscheidet sich deutlich von anderen Modellen. Anstatt sich aus einem Stück zu bewegen, besteht die Lauffläche aus Holzlatten. Anstatt verbunden zu sein, haben die Holzlatten etwas Abstand zwischen sich. Dies erzeugt ein natürlicheres Laufgefühl und ermöglicht ein besseres Training.
Obwohl der Großteil der Laufbänder aus Holz besteht, sind die Lenker aus Metall langlebig. Dies hält sie stabil und verhindert, dass sie beim Festhalten oder Belastung brechen. Es gibt auch einen kleinen Ständer für ein Tablet, der sich direkt vor Ihnen befindet, damit Sie Ihre Fortschritte während des Trainings sehen und im Laufe der Zeit verfolgen können.
Vorteile
- Premiumprodukt
- Kommt mit einem Tablet zum Verfolgen von Routinen
- Premium-Design mit Holzseiten
Nachteile
- Die Preise sind höher als bei vielen anderen Modellen
- Nicht die höchste Tragfähigkeit
Der TrueForm Trainer von Samsara Fitness ist eine weitere teure Option für ein gebogenes Laufband. Es ist teurer als die anderen Optionen (außer Nummer 4 auf dieser Liste) und ist perfekt für Leute, die nicht viel Geld haben. Premium-Optionen sind beliebter als die Premium-Optionen, daher lohnt es sich auf jeden Fall.
Dieses Laufband verfügt über eine große Lauffläche, die für größere Läufer mit langen Beinen geeignet ist. Möglicherweise finden Sie einige Modelle zu klein, um bequem zu laufen.
Sie werden jedoch nicht das Gefühl haben, mit dem Platzangebot dieses Modells beengt zu sein. Diese Option hat auch eine hohe Gewichtsgrenze, die es Menschen, die gerade erst ihre Fitnessreise beginnen, ermöglicht, sie bedenkenlos zu nutzen.
Dieses Laufband ist teuer, auch wenn viele Teile aus Kunststoff bestehen, einem viel billigeren Material. Die Handläufe sind zwar aus Metall, aber stark genug, um Sie bei Bedarf aufrecht zu halten. Diese sind auch ideal für diejenigen, die sie verwenden müssen, um bei höheren Geschwindigkeiten das Gleichgewicht zu halten.
Dank der kompakten Bauweise finden Sie auch in Ihrem Home-Fitnessstudio viel Platz für den idealen Spot.
Vorteile
- Höhere Qualität als andere Modelle
- Für eine leichte Option, hohe Tragfähigkeit
- Nicht so steil wie andere Möglichkeiten
Nachteile
- Nur Handläufe sind aus Metall
- Gürtel sollte oft gereinigt werden
- Teuer
Tipps Für Das Laufen Auf Dem Curved-Laufband
Erstens sollten Sie nicht auf einem Laufband laufen. Sie möchten Ihre Muskeln aufwärmen, um sich auf das Laufen vorzubereiten, was Sie geschmeidig hält und eine bessere Form ermöglicht. Wenn Sie dies nicht tun, besteht ein höheres Risiko, einen Muskel während des Trainings zu überanstrengen.
Sie sollten sich dehnen, nachdem Sie mit dem Training fertig sind. Dies hilft Ihnen, sich richtig abzukühlen, ohne dass Sie sich nach dem Training müde oder angespannt fühlen. Dadurch werden Ihre Muskeln auf Muskelkater vorbereitet und Sie fühlen sich morgen weniger wund.
Sie sollten auch langsamer beschleunigen. Dadurch kann sich Ihr Körper anstrengen, um eine höhere Geschwindigkeit zu erreichen. Sie möchten zunächst nichts zu schnell tun; wie gesagt, man muss sich damit aufwärmen. Sie können Ihr Training verbessern, indem Sie es schrittweise beschleunigen.
Leute Fragen Auch (FAQs)
Ja, mit geschwungenen Laufbändern können Sie das Tempo erreichen, das am besten zu Ihnen passt. Wenn Sie also schnell oder langsam an einer Steigung gehen, wird Ihr typisches Training gesteigert.
Diese Laufbänder benötigen keine Wartung, da sie weder elektrisch noch motorisiert sind. Eine regelmäßige Reinigung würde jedoch dazu beitragen, dass es wie neu aussieht.
Einige der Top-Marken sind: Assault Fitness, SpeedFit, Samsara Fitness. Dies sind einige der beliebtesten Marken, die für ihre hervorragenden Produkte bekannt sind.
Diese Maschinen sind im Vergleich zu anderen normalerweise viel teurer, da sie in der Herstellung teurer sind. Es erfordert mehr Aufwand, die Maschine zu konstruieren und dauert länger, sie zu bauen.
Fazit
Es sollte nicht lange dauern, das richtige gebogene Laufband zu finden, und da das beste gebogene Laufband in unserer Liste der IN10CT Health Runner ist, können Sie in kürzerer Zeit die bestmögliche Option erhalten.
