Gummi ist eines der besten Materialien (wenn nicht sogar DAS beste Material) für Fitnessböden. Wenn Sie also nach etwas suchen, um Ihren Bodenbelag zu bedecken und zu schützen, sollten Sie auf jeden Fall Gummi in Betracht ziehen.
Gummi ist nicht nur schützend, sondern auch leicht, langlebig und stoßdämpfend, also sanft zu den Gelenken, aber robust genug, um Ihre schweren Heimfitnessgeräte aufzunehmen.
Wenn Sie neu bei der Einrichtung eines Heim-Fitnessstudios sind, fragen Sie sich wahrscheinlich, wie dick sollte ein Kautschuk-Fitnessstudioboden sein? Diese vollständige Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie die Höhe verschiedener Trainingseinheiten messen.
Verschiedene Arten Von Gummi-Fitnessstudioböden
Obwohl alle Kautschuk-Fitnessstudioböden aus dem gleichen Material (Gummi! ) hergestellt werden, stehen einige Kautschukbodenarten zur Auswahl. Schauen wir uns die Vorteile der einzelnen Typen an und geben Ihnen einen kurzen Überblick.
- Gummi-Fitnessstudio -Bodenfliesen Gummifliesen sind kleine bis mittelgroße Quadrate aus Gummi, die miteinander verbunden sind, um einen Gymnastikboden zu bedecken. Aufgrund seiner einfachen Verlegung und Heimwerkerfreundlichkeit ist dieser Bodenbelag sowohl in gewerblichen Fitnessstudios als auch in Heimstudios sehr beliebt. Wenn Sie jedoch eine große Quadratmeterzahl abdecken, kann die Verwendung von Gummifliesen schnell teuer werden.
- Gummi-
Fitnessbodenrollen Gummi-Fitnessstudio-Bodenrollen sind eine weitere Option. Diese großen, stoßdämpfenden Gummirollen können abgerollt und zum Schutz Ihrer Böden verwendet werden. Da Rollen viel größer und schwerer sind als Fliesen, ist die Installation etwas schwieriger, sodass Sie für diese Rolle zusätzliche Hände benötigen. - Gummi-Fitnessstudio-
Fußmatten Gummi-Fußmatten sind eine Mischung aus Fliesen und Rollen. Sie sind im Allgemeinen groß wie Rollen – obwohl Sie auch kleinere Matten kaufen können – aber einfach zu installieren und flach wie Fliesen. Wenn Sie den gesamten Boden mit Matten belegen möchten, kann dies leider ein kostspieliges Unterfangen sein.
Worauf Sie Bei Der Auswahl Der Richtigen Dicke Achten Sollten
Es gibt mehrere Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie sich für die Dicke des Gummibodens für Ihr Home-Fitnessstudio entscheiden.
Welche Art von Boden werden Sie abdecken?
Das erste, was Sie bei der Entscheidung für die beste Gummistärke beachten sollten, ist das Material des Bodens, den er belegen wird, auch Unterboden genannt. Betonböden sind robust und benötigen nicht so viel Schutz, aber Materialien wie Holz und Fliesen sind anfälliger für Beschädigungen. Aus diesem Grund sollten Sie einen dickeren Gummi verwenden, wenn Sie Holz- oder Fliesenböden verlegen.
Welche Ausrüstung und wie werden Sie sie verwenden?
Ein dickerer Gummiboden ist für schwere Geräte wie Power Racks, Home Gyms und Krafttrainingsgeräte erforderlich. Wenn Sie jedoch leichte Geräte wie Kurzhanteln und Widerstandsbänder verwenden möchten, reicht ein dünneres Gummi aus.
Ihr Home-Fitness-Budget
Berücksichtigen Sie schließlich Ihr Budget. Sie werden wahrscheinlich in der Lage sein, die dicksten Bodenbeläge zu vermeiden, wenn Sie ein knappes Budget haben.
Versuchen Sie jedoch, sich von der billigen Mentalität fernzuhalten. Wenn Sie sich am Ende für den billigsten und dünnsten Gummi auf dem Markt entscheiden, müssen Sie möglicherweise aufgrund von Schäden an Ihrem Unterboden mehr bezahlen.
Anleitung Zur Dicke Des Gummibodens Für Zu Hause (was Benötige Ich)
Es ist jetzt an der Zeit, darüber zu sprechen, welche Dicke Kautschukböden für das Fitnessstudio zu Hause am besten sind. Obwohl es keine Standarddicke gibt, hängt alles von der Ausstattung und dem Budget ab. Es gibt jedoch einige Stärken, von denen Sie profitieren können, basierend auf Ihrer persönlichen Fitnessroutine und Ihrem Hausbau.
Dieser vollständige Dickenführer hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Gummidicke für Ihr Zuhause.
5/16 – 3/20 Cm Gummibodenbelag
Diese Gummistärke empfehlen wir für Heimstudios. Sie finden es in Gummibodenrollen. Während 5/41 cm oder 3/20 cm Gummi Ihren Unterboden schützen kann, ist es nicht ideal, wenn Sie schwere Maschinen verwenden oder nach jeder Wiederholung Gewichte auf den Boden fallen lassen möchten.
Dies ist am besten für Cardiogeräte geeignet, die an einem Ort verwendet werden können, z. B. Ellipsentrainer, Rudergeräte und Laufbänder. Es eignet sich auch gut für Low-Impact-Workouts wie Yoga oder Pilates. Dies bedeutet, dass die Dicke nicht gegen schwere Gewichte schützt, sondern den Boden vor Kratzern und Abrieb schützt.
1/10 Cm Gummiboden
Gummi mit einer Dicke von 1/10 cm hilft nicht viel, um Ihre Böden zu schützen. Ähnlich wie bei den Dicken von 5/41 cm bis 3/20 cm schützt es Ihre Böden vor Kratzern und Abnutzung, aber das war es auch schon.
Sie werden oft finden
3/4 – 3 Cm Gummiboden
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Die Leute Stellen Auch Fragen (FAQs).
Der Gummi, der die meisten Turnhallenböden bedeckt, besteht aus einem Material namens Ethylen-Propylen-Dien-Monomer-Kautschuk. Sie werden feststellen, dass sich einige Unternehmen auf recycelten Gummi spezialisiert haben, der aus alten Fahrzeugreifen verwendet wird. Wenn Sie also bei Ihrem Heim-Fitnessstudio umweltbewusst sein möchten, ist dies eine großartige Option.
Der ideale Bereich für die Gummidicke liegt zwischen 6 mm und
Sie können auch auf Teppich trainieren. Teppich wird nicht für schwere Geräte empfohlen.
Hier ist, was ein führendes Unternehmen für Kautschukböden zur Lebensdauer von Kautschuk zu sagen hat:
Dieses Material ist stark, langlebig und kann bei richtiger Pflege etwa 20 Jahre halten.
Der Schlüssel zu einer so langen Lebensdauer Ihres Gummibodens besteht darin, ihn gut zu pflegen. Sehen Sie sich also unsere Anleitung zum Reinigen von Gummiböden an.
Unterlage ist eine zusätzliche Schicht Schutzmaterial, die zwischen Ihrem Unterboden und Ihrem neuen Gummiboden verlegt wird. Ob Sie eine Unterlage benötigen oder nicht, hängt vom Untergrundmaterial und dem Gewicht Ihrer Fitnessgeräte ab.
Im Zweifelsfall ist es am besten, eine Unterlage zu verwenden, die oft aus Kork, Filz oder Schaumstoff besteht, um Ihre Böden zu schützen.
Fazit
Da haben Sie es, den vollständigen Leitfaden für die Dickenempfehlungen für Kautschukböden für zu Hause.
Denken Sie daran, dass die Entscheidung für die richtige Dicke von der Art des zu belegenden Bodens und Ihrer allgemeinen Trainingsroutine abhängt. Während sich also eine Person mit 3/20 cm Gummi begnügen kann, profitiert eine andere von einem dickeren Material von 3/10 cm.
