Vulcan Strengths Langhanteln werden immer beliebter und es gibt eine fast unbegrenzte Anzahl von Bars in ihrer Sammlung. Es war an der Zeit, einen umfassenden Einkaufsführer zu erstellen. Diese Anleitung ist es. Sie können gerne Kommentare, Fragen, Gedanken und anderes Feedback im Kommentarbereich unten hinterlassen. Ihre Meinung ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als meine.
So Finden Sie Die Richtige Vulkanbar
In dem Bemühen, die Verwendung dieser Hantelanleitung zu vereinfachen, habe ich fünf Kategorien für die gesamte vulkanische Langhantellinie erstellt. Es gibt zwei Kategorien für 15 kg-Barren für Frauen (Olympische WL-Bars und Mehrzweck-/CrossFit-Bars), dieselben beiden Kategorien für 20 kg-Bars für Herren und dann einen Abschnitt für Power-Bars.
Wählen Sie die Langhantel aus, die Sie interessiert, lesen Sie dann die Informationen zu den verfügbaren Stangen und vergleichen Sie schließlich Ihre Top-Auswahl mit allen anderen Stangen, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen. Dies wird es viel einfacher machen, als jede Produktseite auf Vulcan durchzugehen.
Vulcan gebührt unsere Dankbarkeit für die Bereitschaft, alle Fragen zu den Spezifikationen der Stangen zu beantworten, auch wenn diese noch nicht veröffentlicht wurden.
Vulcan Womens Olympic WL Bar (25 Mm, 15 Kg)
Vulcan hat eine der größten Auswahl an 15 kg Damen-Hanteln. Viele davon sind leistungsstarke olympische Gewichtheberstangen. Alle folgenden Stangen wiegen 15 kg und haben einen Schaft von 25 mm Durchmesser. Das Finish, die Hülsen (Buchsen/Lager), die Rändelaggressivität und die Zugfestigkeit der Welle variieren von einer Stange zur nächsten.
Beachten Sie, dass die Gewichtheberstangen in diesem Abschnitt teuer sind und für erfahrene olympische Gewichtheber gedacht sind, insbesondere die ersten beiden Stangen. Neueinsteiger in das olympische Gewichtheben werden feststellen, dass die Stangen im Mehrzweck-/CrossFit-Abschnitt unterhalb dieses Abschnitts ihre Bedürfnisse genauso gut erfüllen, und das für viel weniger Geld.
Absolute Olympic WL Bearing Bar 15kg
Die Absolute ist Vulcans Premium-Langhantel für olympische Gewichtheber. Die Welle besteht aus Edelstahl und hat eine Nennleistung von 240.000 PSI. Es verfügt auch über eine aggressive Rändelung, die typisch für Elite-Oly-Bars ist. Das Alleinstellungsmerkmal der Absoluten; die Edelstahlwelle; bietet ein sichereres und natürlicheres Griffgefühl als jedes aufgetragene Finish. Es gibt Ihnen das klassische Bare-Steel-Feeling ohne jegliche Wartung oder Rost.
Der Absolute ist ein Level 99 Riegel, der nie ersetzt werden sollte, und wohl ein besserer Kauf als preislich vergleichbare, nicht rostfreie Riegel wie der Womens NxG Trainer und der Comp Riegel. Nur American Barbell bietet eine olympische Damen-Langhantel aus Edelstahl dieses Kalibers, aber auf dem Papier scheint die Vulcan mehr Potenzial zu haben (50.000 PSI-Werte mehr).
Vulcan Absolute Bar 15kg auf einen Blick
Womens Professional Olympic WL Bearing Bar
Wenn Sie auf der Suche nach einer superschnellen, wettkampftauglichen Olympiastange sind, aber etwas weniger als für die Absolute ausgeben möchten, dann ist die Womens Pro Bearing Bar die richtige Wahl.
Der Pro besteht komplett aus hartem, konstruiertem Chrome. Es hat einen schwungvollen Schaft mit 195k PSI, einer aggressiven Rändelung, die typisch für Elite-Oly-Lenker ist, und dreht sich auf 8 Präzisionsnadellagern. Die Womens Pro hat tatsächlich eine 10 cm passive Mittelrändel. Dies ist eine sehr seltene Funktion in einer Frauenbar auf olympischem Niveau.
10 cm passive Mittelrändel der Womens Professional Oly Bar
Der Vulcan Pro ist eine sehr seriöse Alternative zum teureren NxG Trainer und den beiden chinesischen IWF-Trainern (ZKC und DHS). Der Vulkanier trägt nicht den IWF-Sticker, der die Verwendung auf der Bühne ermöglicht, aber planten Sie, ein genehmigtes Treffen oder eine Veranstaltung zu veranstalten? Es ist auch eine günstigere Alternative zum EU-Chrom Rogue Olympic WL Bar oder dem AB Performance Bearing Bar, die beide 190.000 haben. PSI-Balken.
Bearbeiten: Obwohl die American Barbell Performance Bar abgesenkt wurde, ist die 15 kg Vulcan Pro Langhantel in Bezug auf die Leistung immer noch überlegen.
Vulcan Profi-Olympiastange 15 kg auf einen Blick
Damen Elite V3/V4 Olympic-WL Trainingsstange
Die Damenversion des Elite Olympic Trainers ist eine neuere Ergänzung der Vulcan-Reihe, und abgesehen von den typischen Unterschieden zwischen Herren- und Damenlenker ist der 15 kg Elite identisch mit dem 20 kg Elite.
Die Womens Elite Olympic Trainingsstange ist 221k PSI. Es verfügt über ein selbstschmierendes Bronzebuchsensystem und eine dichte Chromoberfläche auf der Welle. Die Elite ist eine sehr schwungvolle Bar mit mäßig aggressiver Rändelung. Das einzigartige Schaftfinish und die Rändelung schaffen eine olympische Stange mit sicherem Griff.
Seit vielen Jahren ist die Elite für Herren eine beliebte Wahl unter ernsthaften Gewichthebern. Ich gehe davon aus, dass die 15 kg-Version auch bei Frauen beliebt wird.
Vulcan 15.kgElite 3.0 Olympic Trainingsstange
Vulcan 15 kg Elite Olympic Bearing Trainingsstange
15 Kg Mehrzweck-/CrossFit-Stangen Für Damen
Die verbleibenden vulkanischen Damen sind alle doppelt gekennzeichnete Allzweckriegel. Dies sind die Stangen, die dazu gedacht sind, von einem WOD zum Rack zu gelangen, ohne dass die Ausrüstung gewechselt werden muss. Sie können einen Moment schnappen und den anderen Bankdrücken, alles mit derselben Stange.
Abgesehen davon, dass sie vielseitiger sind, sind Mehrzweck-/CrossFit-Lenker auch günstiger als professionelle Gewichtheberstangen. Mehrzweck-Langhanteln benötigen keine professionell gearbeiteten, hochelastischen Schäfte oder deutsche Präzisionsnadellager. Sie müssen nur stark sein und sich unter mäßiger Belastung zuverlässig drehen können. Ihre Oberfläche muss auch vor Korrosion schützen. Für CrossFitter, Krafttrainer und andere Benutzer, die die Stangen für mehrere Zwecke verwenden müssen, sind Mehrzweckstangen ideal.
Trainingslagerstange Für Damen
Die Vulcan Training Bearing Bar funktioniert ähnlich wie die Vulcan Pro Bearing Bar, kostet aber viel mehr. Dies wäre eine gute Stange für einen CrossFitter, der das olympische Gewichtheben irgendwann auf einem ernsthafteren Niveau betreiben möchte, da es für beide Anwendungen gut funktioniert und keinen Arm und kein Bein kostet.
Vulcan 15 kg Trainer auf einen Blick
Mehrzweck-Standardbarren Mit 15 Kg
Der Standard ist eine Buchsenstange und im Kern eine CrossFit WOD/Mehrzweckbuchsenstange. Es ist dem Rogue Bella oder dem California sehr ähnlich.
Obwohl der Damenstandard mehr kostet als der Bella, kommt er mit Bronzebuchsen der Marke Oilite (selbstschmierend), einem stärkeren PSI-Zugschaft und absolut null Zink. Dies ist ein bedeutender Vorteil. Der California wird mit Hartchromhülsen und hochwertigen Composite-Buchsen geliefert, kostet Sie aber nach dem Versand mehr. Ich mag sie beide, aber ist
Der Vulcan Standard ist eine robuste, vielseitige und erschwingliche Stange, die Sie für Ihr Garagen-Fitnessstudio verwenden können. Der Vulcan Standard eignet sich auch für kleine kommerzielle Fitnessstudios und CrossFit-Boxen.
Vulcan Standard 15 kg Auf einen Blick
Womens One Basic EconomyBar
Vulkanische Spar- und Mehrzweckbar, The One Basic. Obwohl es für mittlere bis fortgeschrittene Kraftsportler mit einem geringeren Budget gedacht ist, bietet es dennoch viel Wert. Ich meine, es hat einen Industriestandard-190k-PSI-Schaft, aber es wird immer noch für kaum mehr verkauft.
Bisherige schwarze Zinkversion des Vulcan One Basic
Ich habe die One Basic besessen, daher kann ich mit Zuversicht sagen, dass es sich um eine solide, wirtschaftliche Langhantel handelt. Es ist jedem Riegel einer Ladenkette wie Troy, Body Solid und CAP weit überlegen. Ich würde es auch jedem empfehlen, der eine Economy-Bar sucht. Es dauert jedoch nur etwa einen Monat, um auf den Vulcan Standard zu aktualisieren, der eine leistungsstärkere Bar ist. Dies erleichtert die Rechtfertigung.
Vulcan 15kg One BasicAuf einen Blick
20 Kg Olympische Gewichtheberstangen Für Herren
Bei den folgenden Stangen handelt es sich um hochleistungsfähige 20 kg Olympic WL Stangen. Alle sind echte 28 mm hohe Peitschenstangen. Was von Stange zu Stange unterschiedlich ist, ist das Wellenmaterial/Finish, der Rotationsmechanismus, die Rändelaggressivität und die Zugfestigkeit der Wellen.
Bearingbars in diesem Abschnitt können ziemlich teuer sein und sind nur für erfahrene olympische Gewichtheber. Neueinsteiger in das olympische Gewichtheben werden feststellen, dass der Elite und die Stangen im Abschnitt Mehrzweck-/CrossFit für Herren unten ihnen besser dienen als die superteuren Profi-Lenker, und dies für viel weniger Geld.
Absoluter Olympischer WL-Lenker Aus Edelstahl
TheAbsolute ist Vulkans Premium Olympic WL Bar. Sie ist eine der wenigen olympischen Gewichtheberstangen mit einem massiven 28 mm Edelstahlschaft; wohl das sicherste und natürlichste Material, das man sich für einen Stangenschaft wünschen kann. Edelstahl rostet nicht, benötigt praktisch keine Wartung, fühlt sich spektakulär an und sieht auch noch super edel aus.
Der Absolute ist ein Hochgeschwindigkeits-Lagerstab. Die Hülsen enthalten 4 deutsche Präzisionsnadellager. Die rostfreie Welle ist wärmebehandelt und gealtert, und die fertige Welle hat eine Zugfestigkeit von über 240 k PSI. Absolute ist eine olympische High-Peitsche-Bar, die alle IWF-Spezifikationen erfüllt. Es kommt auch mit einer lebenslangen Garantie und wird wahrscheinlich Ihre letzte WL-Bar sein, die Sie kaufen.
Sie können das Absolute nur mit dem Ivanko OBS-20K (218k PSI Edelstahlwelle @ ) vergleichen. Obwohl das Absolute leistungsmäßig ein solider Konkurrent ist, ist Ivanko deutlich teurer. Es gibt ein paar rostfreie Optionen, aber keine, die die Grenzen so sehr überschreitet wie das Absolute.
Absolutes Oly auf einen Blick
Professionelle Olympische WL-Lagerstange
Vor dem Absolute war die Professional Olympic Bar Vulcans Premium-Oly-Bar auf Elite-Niveau. Selbst mit der Einführung des Absolutes ist die Pro immer noch genauso viel Bar wie eh und je. Es wird Ihnen schwer fallen, um jeden Preis einen Lenker zu finden, der den Spezifikationen von Vulcan Pros entspricht. Dies liegt daran, dass diese Bar ein paar Dinge hat, die kein anderer Hersteller in der Lage zu sein scheint, mitzuhalten.
Hier ist eine unabhängige Rezension von Vulcan Proon in den WL-Foren. Dieses Bild wird Justin gutgeschrieben; der Autor dieser Rezension.
Für den Anfang hat der Vulcan Pro die beeindruckendsten Zug- und Streckgrenzenbewertungen aller olympischen Premium-Lenker. Die Zugfestigkeit beträgt über 240.000 PSI und die Streckgrenze beträgt über 220.000 PSI. Es hat eine Streckgrenze, die höher ist als bei jeder anderen olympischen Stange, einschließlich NxG und Ivanko. Es wäre fast eine vorsätzliche Fahrlässigkeit, diese Latte zu verbiegen.
Darüber hinaus ist der Vulcan Pro weithin dafür bekannt, einer der elastischsten Olympia-Lenker überhaupt zu sein. Es peitscht wie kein anderes. Der Vulcan Pro hat ein industrielles Chrom-Finish, das sowohl zweckmäßig als auch schön ist. Für mich sieht diese Stange genau so aus, wie eine professionelle Olympiastange aussehen sollte, und ich bin zuversichtlich, dass sie eine bessere Leistung bringt als das, was Sie derzeit heben.
Vulcan ProfessionalAuf einen Blick
Olympische Trainingsstange Elite V3/V4
Es ist wahrscheinlich, dass Sie irgendwo eine vulkanische Elite gesehen haben, entweder persönlich oder im Internet. Sie haben tolle Dinge über sie gehört. Der Elite ist eine einzigartige und sehr beliebte olympische Trainingsstange, die Buchsen verwendet.
Der Elite ist ein 28-mm-Chrom-Molybdän-Lenker mit einer atemberaubenden Zugkraft von 221.000 PSI. Es ist auch eine der schwungvollsten und elastischsten olympischen Stangen, die Sie kaufen können. Der Schaft ist ein dicht verchromtes Feature, das diese Bar sehr beliebt macht. Es hat ein eigentümliches und eher mattes, milchiges Aussehen, aber es bietet ein Gefühl auf Augenhöhe mit blankem Stahl und bietet gleichzeitig volle Oxidationsbeständigkeit.
Dichter Chromschaft des Elite V3.0
Im Großen und Ganzen ist die Elite eine schöne Bar, die Ärmel sind ein helles und reflektierendes Hartchrom, das gut mit dem dichten Chromschaft kontrastiert, und das Vulcan-Logo ist in den Innenkragen lasergraviert; ein toll aussehender Riegel.Letztendlich ist der Elite einfach ein preiswerter, leistungsstarker Olympia-Trainingsriegel und einer meiner absoluten Favoriten und nicht nur unter den Vulcans-Riegeln, sondern unter allen Riegeln.
Die Elite V3 und V4 sind vergleichbar mit dem Rogue 28mm Olympic Trainer und dem American Barbell Performance Training Trainer. Ich glaube, der Gewinner wird klar sein.
Vulcan Elite V3/V4 Olympic Training Bushing Bar auf einen Blick
Vulcan Elite V3/V4 Olympic Bear Bar
Standard Olympic Bearing Bar (gewerblich).
Die Standard Bearing Bar ist wie die in den USA hergestellte, industrielle Mischung aus der Trainingsstange und dem Vulcan Pro Oly. Sie wird nach sehr hohen Standards hergestellt, um den Feindseligkeiten einer Mehrbenutzereinrichtung wie einer CrossFit-Partnerschaft oder einem olympischen Trainingszentrum standzuhalten. Mit anderen Worten, es ist eine kommerzielle Bar.
Der Standard hat insgesamt 5 statt der üblichen 4 Lager pro Hülse, der Rändel ist einen Hauch aggressiver als der Standard-Buchsen-Pendant und es gibt keinen Mittelrändel. Der gesamte Barren ist in Glanzzink ausgeführt und hat eine lange Lebensdauer, die für einen Barren, der an kommerzielle Einrichtungen vermarktet wird, eine lange Zeit ist.
Ich mag diese Bar sehr, aber zum vollen Preis sehe ich sie nicht als meine erste Wahl für Agarage-Gym (Einzelbenutzer)-Bar. Der Preis ist einfach zu nah an etwas wie dem Vulcan Pro oder Elite; Lenker, die so viel mehr Leistungspotenzial bieten, wie eine bessere Peitsche, eine stärkere Rändelung und technisches Chrom anstelle von Zink. Wenn Sie es im Verkauf erwischen können, ist das eine andere Geschichte.
Vulcan Standard BearingAuf einen Blick
Herren 20 Kg Mehrzweck-/CrossFit-Bars
Dieser Abschnitt enthält die CrossFit- und Mehrzweckstangen für Männer. Diese Stangen sind olympische Mehrzweckstangen und können im Rack verwendet werden, um Kniebeugen, Drücken und andere solche Übungen zu machen. Alle folgenden Balken sind dual IWF/IPF gekennzeichnet.
Abgesehen davon, dass sie vielseitiger sind, sind Mehrzweckriegel auch weniger kostspielig als professionelle Oly-Riegel. Obwohl sie nicht die gleichen professionell gearbeiteten, hochelastischen Wellen oder erstklassigen Nadellager haben, funktionieren diese Stangen immer noch gut für fortgeschrittene Heber. Mehrzweckstangen sind ideal für die meisten CrossFitter und Krafttrainer, da sie stark, zuverlässig und für alle außer den Elite geeignet sind.
Trainingslagerstange
Die Vulcans Bearing Training Bar ist im Wesentlichen die One Basic (unten) mit Lagern statt Buchsen. Diese WOD-Stange ist für fortgeschrittene bis fortgeschrittene Kraftsportler, die der Meinung sind, dass eine tragende Stange wichtiger ist als eine mit Buchsen. Dieser Lenker ist erschwinglich für Anfänger, die keine Lager wirklich benötigen.
Diese Stange hatte ursprünglich einen Durchmesser von 28,5 mm und wurde mit schwarzem Zink veredelt. Nach einigen jüngsten Upgrades ist es jetzt eine 28-mm-Langhantel mit Chrom-Finish. Es ist mit 190-k PSI bewertet und mit einer mittleren bis hohen Rändelung doppelt gekennzeichnet. Die Welle hat auch vier Nadellager pro Hülse. Ein Vorteil dieser Tragstange gegenüber dem One Basic ist eine lebenslange Garantie gegenüber einer 3-Jahres-Garantie.
Diese Leiste mag ich außerhalb von CrossFit nicht. Ich besitze eine dieser Stangen und kann bestätigen, dass es sich um ein robustes Gerät handelt. Eine olympische Trainingsstange mit Peitsche und gröberer Rändelung ist besser für olympische Gewichtheber. Anfänger brauchen nicht einmal Lager. Es ist nicht so, dass es mir nicht gefällt. Ich denke, das sollte ich sagen.
Vulcan Training Bearing BarAuf einen Blick
Standard 28 Mm Olympische Trainingsstange
Es gibt mehrere Versionen des Vulcan Standards. Dies ist die 28-mm-Bronzebuchsenversion. Der Standard ähnelt dem Vulcan Elite 4 darin, dass es sich um eine buchsenbasierte Olympische Stange handelt. Es gibt jedoch viele Dinge, die es von der Elite unterscheiden. Der 28-mm-Standard verfügt über eine moderatere Rändelung, eine Null-Mitte-Rändelung und eine geringere Zugfestigkeit. Es hat auch ein helles Zink-Finish anstelle von dichtem Chrom. Der Standard wird auch in den USA hergestellt, der Elite nicht.
Diese Unterschiede lassen den 28-mm-Standard eher wie eine olympische Stange/WOD-Bar mit hoher Wiederholungszahl erscheinen als eine olympische Trainingsstange.
Das dichte Chrom des Elite fühlt sich besser an als Zink, die Rändelung ist kräftiger und der zugfeste Schaft hat mehr Elastizität. Sowohl der Standard als auch der Elite haben jedoch ihren Platz.
Vulcan 28 mm Standard auf einen Blick
Standard 28,5 Mm Olympische Stange (gewerblich).
Dies ist die 28,5-mm-Version des Vulcan Standard, die in zweifach gekennzeichneten Versionen erhältlich ist. Diese Norm ist für die Verwendung in stark frequentierten, gewerblichen Fitnessstudios konzipiert. Es wird hier in Frankreich mit sehr strengen Toleranzen hergestellt, um ein hohes Maß an Haltbarkeit, Zuverlässigkeit, Leistung und Wert zu bieten du brauchst eine Menge davon.
Der 28,5 mm Vulcan Standard ist eine großartige Bar, die ich in meinem Garagen-Fitnessstudio aufbewahre. Das Zinkfinish ist schön und weist keine Altersspuren auf. Die Ärmel drehen sich so glatt wie an dem Tag, an dem ich sie gekauft habe. Und die Rändeltiefe stimmt: nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig. Diese Bar kostet etwas mehr als andere beliebte Boxbars wie die RB 2.0, aber für Oilite-Buchsen, kein schwarzes Zink und einen so hochzugfesten Schaft ist es den nominellen Unterschied absolut wert.
Vulcan 28,5 mm Standard Auf einen Blick
Eine Einfache Mehrzweckbar
Die One Basic ist Vulkans wirtschaftliche CrossFit/Mehrzweck-Langhantel. Es handelt sich um eine doppelt markierte Bronzebuchsenstange mit einer moderaten (wiederholungsfreundlichen) Rändelung. Der Originalschaft hatte einen Durchmesser von 28,5 mm und wurde komplett mit schwarzem Zink veredelt. Der Schaft wurde jedoch auf einen echten 28-mm-Schaft und ein Hartchrom-Finish aufgerüstet.
Die beiden großen Änderungen des One machen ihn zusammen mit seiner hohen Zugfestigkeit (und seinem niedrigen Preis) zu einem sehr attraktiven und wettbewerbsfähigen Lenker im mittleren Zentimeterbereich. Der One Basic bläst andere preisgünstige CrossFit-Lenker wie den Team, Echo, Rocket, Sabre und so viele mehr, zumindest in meinen Augen. Obwohl es sich immer noch um eine Einstiegsleiste handelt, gibt es eine eingeschränkte Garantie. Das ist alles, was die meisten CrossFitter und Krafttrainer brauchen.
Vulcan One BasicAuf einen Blick
Steckdosenleisten 20kg
Dieser letzte Abschnitt ist für die Powerlifting-Bars. Power Bars sind einfache Bushing-Bars, die für schwere Compoundlifts wie Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben entwickelt wurden. Sie sind dick, steif und aggressiv gerändelt, aber im Allgemeinen billiger als ihre olympischen Gegenstücke. Power-Bars sind für Leute, die sich in den Big-3 auszeichnen, aber kein Interesse an den explosiven olympischen Liften haben.
Vulcan Absolute Edelstahl Power Bar
Der Vulcan Absolute Stainless Power Bar, ein Upgrade des Oxid Absolute Bar (siehe oben), ist der Vulcan Absolute Stainless Power Bar. Es ist im Grunde eine Langhantel aus 100 % Edelstahl; Edelstahlwelle, Edelstahlhülsen und sogar ein Edelstahlbuchsensystem. Es hat einen lächerlichen 240.000 PSI Zugfestigkeitsschaft, eine durchgehend aggressive Rändelung und einen kräftigen, aber ziemlich vernünftigen Preis.
Ich muss noch sehen, wie Edelstahlbuchsen funktionieren, aber ich gehe davon aus, dass sie akzeptabel sind, oder sie würden nicht in der Stange sein. Ich bin sehr gespannt, wie das Biest ankommt.
Vulcan Absolute Edelstahl Power BarAuf einen Blick
Absolute Power Bar
Absolute Power Bar hat eine 221k PSI Bewertung, was eine superhohe Zugkraft ist. Dies ist höher als beim Rogue Ohio Power Bar und Texas Power Bar. Die Absolutes-Konfiguration ist eine großartige Wahl für erfahrene Powerlifter.
Wenn Sie nicht auf dem Markt für eine Edelstahl-Powerbar sind, kann ich das Absolute wärmstens empfehlen.
Vulcan Absolute Power BarAuf einen Blick
Elite Power Bar
Der Vulcan Elite ist ein 29 mm, 196.000 PSI Powerbar. Es hat eine sehr aggressive Rändelung, selbstschmierende Oilite-Bronzebuchsen und eine glänzende Zinkoberfläche von Hülse zu Hülse. Die korrosionsbeständige Oberfläche des Elite macht ihn zu einer attraktiven Option bei der Suche nach Power Bars, die entweder aus brüniertem oder blankem Stahl bestehen.
Ein interessantes Merkmal des Elite Power Bar ist das Vorhandensein von doppelten Hash-Markierungen. Die Elite Power Bar hat IWF- und IPF-Markierungen, genau wie eine Mehrzweckstange. Aber einen Grund habe ich noch nicht gefunden. Meine Vermutungen sind genauso gültig wie deine.
Die Elite ist eine großartige Langhantelwahl für Powerlifting- und Kraftprogramme, die sich auf Core Compound Lifts konzentrieren. Es gibt jedoch keine olympischen Hebeprogramme wie Starting Strengthor Wendlers 5/3/1. Es ist stark, erschwinglich, dreht sich und bleibt viele Jahre lang rostfrei.
Die Elite Power Bar im Test über 454 kg und die Bar sieht kaum gebeugt aus. Ich denke, sie bleibt für unsere etwas leichteren Lifts ziemlich gerade . Übrigens: das wurde tatsächlich von Tiny Meeker gepreßt.
Vulcan Elite Power Bar auf einen Blick
Kurzübersichtstabellen Stangenspezifikationen
Olympische WL-Barren Für Damen
Mehrzweck-/CrossFitBars Für Damen
Olympische WL-Barren Für Herren
HerrenMehrzweck-/CrossFitBars
Stromleisten
Rändelanleitung
Rändelaggressivität ist sehr subjektiv. Meine Definition von sehr aggressiv wird sich zweifellos von Ihrer unterscheiden, und unsere beiden Definitionen werden sich wahrscheinlich von den nächsten Jungs unterscheiden. Diese Bilder werden Ihnen helfen zu verstehen, was Vulcan glaubt, dass die verschiedenen Begriffe in Bezug auf ihre Riegel bedeuten. Für die Aufzeichnung sind die Unterschiede subtil, man muss wirklich nur die Leiste berühren, aber vielleicht hilft das ein wenig.
Leichte/mittlere Rändelung
Rändel leicht bis moderat (ein Basic abgebildet).
Mäßige/mittlere Rändelung
Mittlere bis mittlere Rändelung (28,5 mm Standard abgebildet)
Semi-aggressives Rändel
Semi-aggressive Rändelung (Elite Oly abgebildet)
Sehr Aggressives Rändel
Extrem aggressive Rändelung (Olympic Professional Bild)
Dieser Leitfaden wurde ziemlich lang, also hoffe ich, dass Sie ihn nützlich finden. Bitte teilen Sie dies, es wird sehr geschätzt. Nachfolgend finden Sie Ihre Vorschläge, Kommentare oder Fragen.
